自然站立式起跑的口令是什么？
正式比赛的400米以下（含400米）的起跑口令为：各就位~ 预备~ 啪！（枪声）正式比赛的800米及以上的起跑口令为：各就位~ 啪！（还是枪声）“自然站立式起跑”这个名词我还是第一次听到。虽然我当了24年体育老师了。你可能指的是一般活动中的站立式起跑吧！应该是：各就位~ 跑！或者：预备~ 跑！或者：预备~ 啪！（巴掌声）
100米跑步运动员起跑姿势专业名词？
1.起跑起跑一般有蹲式和站式，大型比赛经常用蹲式起跑：即双脚踩实后边的踏板，双手撑地，蹲在地上准备起跑，当听到各就位--预备的声音响起时，身子拱起，后退伸直，身体重心落在前臂和前腿上。当发令枪或哨声响起，后脚立马蹬离踏板，注意要直直的蹬，不能往高抬脚，会减慢起跑速度。与此同时手臂迅速摆动起来向前冲出去。
2.中途100米跑的过程中，节奏很重要。一定要按照自己平时训练的节奏跑，不能忽快忽慢，不要受旁边的选手影响。手臂要快速有力协调的摆动，与腿部节奏相协调，手臂不能左右乱摆，应该一前一后的摆动。
3.冲刺加速跑时调整好步伐。跑100米时，特别是加速阶段要调整好步伐，步幅大小要一致。步幅小的，手臂摆动幅度也小同时频率要加大。步幅大的，跨出的距离大，手臂摆动幅度也大，同时频率会降低。这两种步伐都各有优劣，应该根据自己的实际情况选择。像短跑名将博尔特，由于身高臂长，跑100米时总是跨大步，甩开胳膊跑，虽然步伐频率低但同样跑的很快。
长跑发令顺序？
长跑比赛的发令顺序通常包括以下几个环节：
1. 教练员、选手报到：在比赛开始前，教练员和选手都需要到指定地点报到，完成登记手续等准备工作。
2. 发布赛前通知：由组织者向所有选手宣布比赛规则、注意事项和起终点等重要信息。
3. 热身准备：选手在起跑线附近的指定区域做热身运动，以准备比赛。
4. 集结和检录：比赛前一段时间，选手根据各自的编号或组别，在指定地点集结，并接受工作人员的检录。
5. 裁判员介绍：裁判员进入场地，向选手们介绍比赛规则，并强调器材要求和比赛纪律。
6. 宣布比赛开始：裁判员通常会举起旗帜或其他信号物，同时高声宣布“比赛开始”等指令。
7. 发令枪响：裁判员用发令枪发出枪声，作为比赛开始的标志，选手开始起跑。
需要注意的是，以上流程可能根据具体比赛的规模、级别和要求而有所变化，因此请在参加比赛前仔细阅读比赛规定和注意事项。
长跑比赛发令的顺序通常是：
1. 裁判员带领选手进入起跑线或起跑区域进行就位。
2. 裁判员宣布比赛开始前的准备时间（例如“准备就绪”）。
3. 裁判员宣布比赛开始（例如“发令枪”）。
4. 选手听到发令声后开始起跑。
5. 裁判员监督比赛进行，确保选手的合法起跑和比赛公平。
值得注意的是，不同类型的长跑比赛（如100米、200米、800米、1500米等）可能会有不同的发令标准和程序。
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