2023苏州中考体育项目有哪些?
中招体育考试内容分为 必选、限选和随机选择 三个项目,每项的满分均为10分,总计30分 要计入中考成绩总分。其中必选项目为 “男1000米长跑 女800米长跑”;限选项目: 男子为“单杠引体向上或投掷实心球”,女子为“仰卧起坐或投掷实心球”。
苏州高中体育考试项目?
1.必考项目(1项):1000M跑(男)、800M跑(女)。
2.选考项目(2项):足球运球、篮球运球、排球垫球、一分钟跳绳、立定跳远、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、游泳(各地可根据当地实际情况,决定是否开考游泳项目)。
4.各项满分15分,考生按三个项目实际得分计入体育考试成绩。
苏州体育中考引体向上需要多少个?
1、初一一分钟4个。
2、初二一分钟5个。
3、初三一分钟6个
4、高一一分钟7个。
5、高二一分钟8个。
6、高三一分钟9个。
7、大一、大二一分钟10个。
8、大三、大四一分钟11个。
引体向上要求男性有一定的握力和上肢力量,这个力量必须能克服自身的体重才能完成一次。引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。它是以按动作规格完成的次数来计算成绩的,做得多则成绩好,因此,它是一种力量耐力项目。
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