广州市体育中考游泳规则?
1 是根据教育部的相关要求和标准制定的。
2 游泳是体育中考项目之一,选择游泳作为考核项目的原因是因为游泳是一项全身性的运动,可以锻炼学生的心肺功能和全身肌肉,对身体素质的提升有很大的帮助。
3 在广州市体育中考中,游泳项目的规则包括但不限于:要求学生能够熟练掌握游泳的基本技能,如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等;要求学生能够按照规定的距离和时间完成游泳任务;要求学生在游泳过程中保持正确的姿势和呼吸方式;要求学生具备一定的水性和水安全意识等。
4 游泳作为一项重要的体育项目,不仅可以提高学生的身体素质,还可以培养学生的意志品质和团队合作精神。
因此,广州市体育中考设立游泳项目是有其合理性和必要性的。
动作规格:
考试方法:
考试时考生须穿着不透明的泳装,并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳***设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。考生在泳池出发端不限出发方式,如***用水中出发方式的须保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。考生须保持连续游进,途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或泳道线。转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。
考试中出现以下四种犯规情况之一,成绩无效:
1、游进和转身时身体任一部位触及池底;
2、游进和转身时扒扶池壁或泳道线;
3、游进中途停顿;
4、越过泳道线或妨碍他人。
2020广州中考体育平均分?
2020年广州中考体育平均分?
2020年是广州旧中考的最后一年,总分是810分,体育满分是60分,全广州的中考体育平均分是55分,中考体育项目有1000米800米长跑,游泳,篮球足球排球,跳绳,立定跳远,调高等项目,选择三个(跑步必选,三球选一个)。
在初一的时候,体育就要提前训练好,特别是跑步,多点训练。
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