Keep不跑步计时会停止吗？
会
90分钟。在keep跑步中，如果暂停跑步90分钟，系统会自动停止跑步记录，这是为了避免长时间未活动导致对身体的不良影响，并防止数据记录出现异常，在暂停90分钟后，如果想要继续跑步，需要重新开始跑步记录。
开始时间。
因为keep是一款智能健身软件，为了更加精准地记录用户的运动状态和时长，应该在用户开始运动时开始计时，而不是在结束时停止计时。
这样可以避免误差和漏计的情况，保证数据的真实准确。
另外，对于一些需要设定时间长度的运动项目，如倒计时训练，也必须在开始运动时开始计时，以免超时或不足。
除了keep，许多其它运动软件和设备也***用了类似的记时方式，在记录运动状态和数据时都会首先从开始时间开始计算。
如智能手环、智能手表等设备，还有各种健身挑战和计划，用户应该在开始运动时打开软件或设备，才能获得最准确的数据和统计。
綦江横山骑跑比赛规则？
綦江横山骑跑比赛的规则如下：
1. 比赛项目：骑跑比赛一般分为不同的组别和级别，参赛者可以根据自己的实力和经验选择合适的组别报名参赛。
2. 赛道限定：比赛的赛道会提前规定，并在比赛前公布给参赛者，参赛者需按照指定的赛道进行比赛，不得擅自改变路线。
3. 比赛时间：比赛会有时间限制，参赛者需在规定时间内完成比赛。超时的参赛者将被判定为未完成比赛。
4. 竞赛规则：比赛中，参赛者需自行携带骑行或跑步装备，并自行完成整个比赛过程，不得接受外界帮助。
5. 规则执行：比赛过程中，参赛者需遵守比赛规则和组织方的要求，不得***取不正当手段，如违规超车、妨碍他人比赛等，若违反规则，将被判定为违规行为。
6. 安全保障：比赛期间，组织方会提供必要的安全保障措施，如设置安全警示标志、指引标志、医疗点等，但参赛者也需要自行注意安全，如佩戴头盔、合理配备防护装备等。
7. 成绩排名：比赛结束后，将根据参赛者的成绩进行排名，成绩最好的参赛者将获得相应的奖励和荣誉。
以上是一般情况下的綦江横山骑跑比赛规则，具体规则可能会根据比赛的具体情况而有所调整，请参赛者在报名前仔细阅读组织方提供的比赛规则和注意事项。
冬训的400米每个要跑多少秒？
冬训对于400米运动员来说是非常关键的，因为它有助于提高运动员的速度、耐力和力量。具体到400米每个要跑多少秒，这取决于运动员的训练水平和目标。一般来说，优秀的400米运动员在冬训中可以跑进50秒左右，而一般水平的运动员可能需要60秒左右。不过，具体的成绩还需要考虑到运动员的身体状况、训练状态和天气等因素。因此，在冬训期间，建议运动员多进行有氧耐力和力量训练，以提升自己的速度和耐力水平，为以后的比赛做好准备。同时，还要注意合理饮食和休息，保持一个良好的心态。
冬训400米的目标时间取决于训练阶段、运动员水平和其他因素。对于初学者或业余爱好者，400米的合理范围通常在70到80秒之间。对于有经验的运动员，目标时间可能会缩短到60到70秒。对于精英运动员，400米的目标时间通常在45到50秒之间。冬训400米的具体目标时间应根据个人的训练水平和目标制定。
