衡阳体育中考1000米取消了吗?
没有取消,而是暂时不考。
中考项目中,男子1000米和女子800米是必考项回,是对学生耐力素质和心肺系统的机能的衡量。
有关部分考虑到,由于疫情因素,学生没有机训练,为了学生的安全,暂时取消男子1000米和女子800的测试
衡阳市中考体育培训机构哪里有?
1 中考体育培训机构在衡阳市很多,需要根据具体需求和地理位置进行选择。
2 在市区区域,南岳区、雁峰区、珠晖区等地都有中考体育培训机构,机构数量也比较多,可以根据自己的方便进行选取。
3 在选择中考体育培训机构时,建议考虑教学质量、师资力量、收费标准等因素,以确保能够获得良好的培训效果。
中考体育不达标,怎么办?
不知道其他省的情况,湖南省是把体育考试成绩以满分100分并入中考总分的,所以考生一般都不敢懈怠,大多在初三这期,学校都会组织初三学生进行针对性的锻炼,特别是到了初三第二学期,更是抓得非常紧,包括早上,还有下午放学后都必须各班级组织训练,力求中考体育成绩不落后腿,相反还希望能帮总分多添分。记得我儿子前一届初三生就是中考体育只打了7’5分,结果总分比重点中学分数线少0.5分,只能到一所普通高中就读。中考体育一般来说,女生易打满分,男生一般来说,满分较少,大部分集中在90到95分之间。正因如此,所以学校及学生都是很重视的,轻易不会放弃的。像我儿子那年中考体育时,他班一名女同学本来是先天性心脏病,教委及学校都不建议她考试,包括她家人也反对,但她执意参加(我们那文件要求是因病或其他原因无法参考的,可选择补考或认可其及格,也就是60分),她不希望在体育这科比大部分人少几十分,这些分靠文化课成绩来补是很难的。教委及学校与她家签了条约,结果她考了95分,比她弃考多了35分,中考后顺利进了重点高中。总之,中考体育成绩是很重要的,希望初三考生能重视。
1000米的话就只有多练多跑了,建议测试前先跑个5圈左右热身,这样成绩绝对会提升,当然既然是热身就是慢跑。不要吧体力消耗光了。跳远的话建议课余时间可以练习跳楼梯,找没人的地方。坐位体前屈可以每天做拉伸活动,拉伸股二头肌股四头肌跟腓肠肌。具体目标肌肉可以自行搜索。
到此,以上就是小编对于衡阳2019体育中考的问题就介绍到这了,希望介绍关于衡阳2019体育中考的3点解答对大家有用。