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这个和你的年龄,性别,身高体重都有关系的

这个是大学的评定指数 =(踏台上、下运动的持续时间(秒)×100)/( 2×(3次测定脉搏的和)) 一般我们学校测差不多45就能及格了,个人觉得台阶测试比800米省力

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(图片来源网络,侵删)
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