八种体育器材?
体育器材有很多种,健身房里面会有,学校体育教室也会配有,奥运会上也会经常见到体育器材,随便说几种,吊环,鞍马,双杠,单杠,高低杠,平衡木,动感单车,瑜伽垫,跑步机,杠铃,哑铃等等,不胜枚举,都可以***人们运动健身,可以根据自己的需要和喜欢来选择。
健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等属专项训练器材,主要侧重局部肌群的锻炼。
此类器材既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型,也有以自身为动力的非力量型,无需拆装组合。有的还配有时间、速度、距离、心率等电子显示装置,使锻炼者可以自己掌握运动量。
1、健身器材:跑步机、踏步机
2、康体器材:握力器、臂力器
4、运动护具:滑雪镜、护腕护膝、防护眼镜等
5、运动服饰:运动手套、运动鞋、运动帽、运动饰品等
6、户外运动休闲用品:帐篷、睡袋、登山包、运动手表、望远镜等
8、其他体育用品:运动营养品、运动饮料、奖杯、体育书报、体育音像制品等。
中考体育绳子哪种好?
结论:中考体育绳选择聚丙烯绳更好。
解释原因:聚丙烯绳质量轻,柔韧性好,摩擦力小,不易打滑,且不易伤手。
相对比较常见的棉绳和聚酯绳,棉绳容易起毛、变形、吸水等问题,聚酯绳相对比较重,容易产生摩擦力,容易使得使用者长时间使用手部产生疲劳感。
内容延伸:中考体育绳子是中考体育量体裁衣所必备的器材之一,聚丙烯绳不仅适合中考,也适合其他体育活动使用。
此外,选择绳子时,还需注意尺寸、长度、质地等因素,这样才能更好地发挥体育绳在学生体能锻炼中的作用。
中考特长生武术包含哪些专项?
男子南拳、南刀、南棍全能。
男子太极拳、太极剑全能。
女子长拳、剑术、枪术全能。
女子南拳、南刀、南棍全能。
女子太极拳、太极剑全能。
团体项目(男子剑术、男子枪术、男子三人徒手对练、女子刀术、女子棍术、女子二人器械(含徒手与器械)对练)。
中考体育游泳馆设计标准?
1)场地器材及要求:50米长、1—2米深的标准游泳池,水质干净符合规定。泳道(线)若干,标志物、救生圈(板)、秒表、计算机等。
(2)考试要求:除特殊情况可要求在浅水区泳道参考,其他均随机安排泳道参考。
2名考生一个泳道,错时出发。每人考一次,以游完100米距离所用时间计为本次成绩。
考生须着合体游泳衣、裤,泳姿不限。考生入池后身体任何部分触池壁并处于静止状态时,当听到“开始”信号后(同时计时)出发。游进中,考生不得使用或穿戴任何有利于其速度、浮力的器具(如手、脚蹼等,但可戴护目镜、泳帽),须在规定的泳道中划水行进,途中不得停顿(不得触碰池底或攀扶池壁、泳道线等),否则视为犯规,成绩无效。转身时,允许考生使用身体任何部位触及池壁或水下转身后,用脚蹬池壁,但脚不能碰、踩池底,连续游进。到达终点时,可用身体任何部分触池壁,成绩以考生身体任何部分一经触池壁即停表记录的时
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