体育生体考前戒什么？
体育生体考前戒劳累
学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。
2、袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。
3、最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带
体育考试前不能暴食暴饮，避免喝碳酸饮料，不能吃油腻的东西，不能吃使***发胖的食品，不能吸烟喝酒， 要保证足够的睡眠，可以多喝水，吃一些高蛋白的东西，增强自己的体力，
体育生体考前应戒除烟酒和油腻食物。
这是因为烟酒和油腻食物会影响身体代谢和消化，导致体能下降和身体不适，从而影响体育生的成绩。
此外，体育生体考前还应增加运动量，适当补充水分和蛋白质等营养物质，保持充足的睡眠和良好的心理状态，以达到最佳表现。
1、体育生体考前需要戒掉高热量、高脂肪、高糖份的食物和饮料；2、因为这些食品会导致身体脂肪堆积，体能下降，还容易引发消化问题，妨碍考试表现；3、在体考前应该多喝水和吃高蛋白、低脂肪的食物，如鸡胸肉、鱼肉等，这些食物可以提供足够的营养和能量，避免饥饿和疲劳，同时补充水分可以保持身体水平和消除疲劳。
此外也建议提前做好充分的准备工作，进行适当的训练和放松，减轻身心负担，从而取得好的体育成绩。
体育测试前一晚要注意什么？
体育测试需要考生有充沛的精力，所以良好的睡眠必不可少。建议在体育测试前一晚上不要熬夜了，保证每天至少睡够10小时。
另外关键时刻掉链子那就是真的太可惜了。所以一定要注意保护好自己，不要在这个关键时刻得感冒、发烧、流感等毛病。同时不要剧烈运动，以防运动过程中摔伤、碰伤。
英雄联盟职业比赛中有哪些不能触碰禁忌（也就是脏手段）？
提前退出游戏盒和打***赛。例如lgd战队的打野选手condi就被爆出打***赛的消息，后来被官方证实确有此事，处以禁赛18个月的惩罚；DOPA相信在场的各位都不陌生吧，其个人水平几乎是和faker持平，凭借卡牌多次登顶国服韩服第一，是有望铸就新一代中单***的天才选手，可惜打***赛最终被拳头封禁1000年不得参与职业比赛。
自从***越来越受到玩家的重视后，可以说早先的电子游戏为精神***的污名也正在逐渐摆脱，但是既然***已经去污名化了，那么在比赛中也理应更加重视，所以其实腾讯在2018年就颁布了电子竞技体育标准，这里面的细则都将试用在所有的腾讯游戏上面，下面的图片就是关于具体违规的一些信息。
为了让大家更加有概念，我下面也会罗列出一些违规***的代表人物，希望大家都可以严谨***规则，不要做任何可能会伤害到***的事情。
不知道大家还知不知道韩国前职业选手DOPA，他的技术一流，在某些时候还可以和Faker媲美，如今也是知名主播，受到许多人的喜爱，可是就是这样的任务遭到了禁赛，主要原因是韩国的战队禁止代练，而dopa却光明正大的干代练，之后就被终身禁赛了。老实说这样的举动确实违背了一个***人的职业操守。
这就是来自中国的以为选手了，因为该选手在合同未到期的时候没有经过俱乐部批准就擅自离开俱乐部，并且还消极怠慢，私自接触别的俱乐部，并且威胁俱乐部解约，这样的行为真的有违与行业道德。
这个选手算是比较早被禁赛了，禁赛的原因也很建党，在赛场上随意对人进行人身攻击，再被联盟人员禁止后并没有停止，所以被禁赛也就理所当然了。
打***赛：不止是英雄联盟，所有竞技类的项目对于打***赛这种行为，绝对是零容忍的，敞若连竞技比赛都做不到公平，那简直就太过黑暗了。
不良行为：竞技比赛是公开性质的，影响力十分之大，在职业比赛中吸烟、吃兴奋剂等行为也是绝对无法允许的。
***软件：我们玩英雄联盟的时候会开计时器，更直观的看到野怪、水晶、死亡倒计时等等信息，但在职业比赛中这些手段是严令禁止的。
嘲讽：一个良好的竞技选手，不能在公开场合下对比赛对手做出过分的嘲讽行为，这种行为一旦发现，极有可能会面临禁赛的结果。
言论：职业选手不能使用任何***、侮辱、仇恨性质的昵称，也不得在任何公开赛事中，发表或说出此类型的言语。
提前结束游戏：职业比赛只分胜负，不分生死，输赢都是常事，一个合格的职业选手，绝不能在游戏尚未结束的时候退出比赛，基地没有爆炸，安知不能翻盘？
断开连接：没有任何理由的故意断开连接，或者以不良手段断开连接，让比赛重新开局等行为，这种手段极为下作，一个有良心的职业选手，绝不会做出这样的事情。
1、禁止公频打字。这条规则其实在早年星际争霸的职业比赛就有了，然后被各类职业电子竞技沿用。公频打字被认为会干扰对手注意力。
2、提前投降。在早期比赛是允许投降的，后来拳头认为影响比赛观赏性，也有悖竞技精神，所以禁止选手在职业比赛中通过投降来提前结束比赛。
3、嘲讽行为。路人局常见，例如站尸跳舞，其实没有明文规定职业比赛不许嘲讽，但几乎所有的选手都不会这么干，否则很可能被俱乐部以影响战队形象而内部处罚，严重一点可能被玩家们直接骂退役。
4、某些皮肤。虽然皮肤不会影响任何数值计算，但有些皮肤的效果会影响对手的判断，例如尺寸看起来比实际的大，弹道看起来比实际的长，扔出去的技能颜色太淡等等。这点其实是拳头自己的问题，为了美观，皮肤经常有花里胡哨的光效，但为了保障职业比赛的严谨性，有些模型存在瑕疵的皮肤禁止在比赛中使用，印象里好像有一款苹果机器人。
随着***发展的愈发规范，所制定的规则也就越来越完善，一般而言大家为了名誉不会轻易触碰这些禁忌，但是选手终归是20岁左右的青年，难免会被得失左右了情绪，或者被利益驱使私下打***赛，这些问题都切实发生过，但代价就不尽相同了，有些不过是点名警告损伤点名誉，而有些影响太多被封1000年不得参加比赛，相当于永久禁赛了，对选手们来说这无疑是最残酷的代价。下面我们就来看看这些职业比赛上不能触碰的禁忌！
提前退游戏
在寻常游戏里，我们为了节省时间会ALT+f4提前退出游戏，是存在于rank的任性，可在严肃正规的比赛上，这种行为就不被允许了，毕竟作为职业选手来说，纵然自家水晶即将摧毁爆炸，但勇于直面失败也是职业素质之一，因此比赛里一旦出现提前退游戏，那就休怪拳头拿“禁赛套餐”伺候了。
打***赛！
电子竞技的原则是公平公正，这是竞技游戏的核心准则。不过对于唾手可得的财富总有人甘愿冒险。例如lgd战队的打野选手condi就被爆出打***赛的消息，后来被官方证实确有此事，处以禁赛18个月的惩罚；DOPA相信在场的各位都不陌生吧，其个人水平几乎是和faker持平，凭借卡牌多次登顶国服韩服第一，是有望铸就新一代中单***的天才选手，可惜打***赛最终被拳头封禁1000年不得参与职业比赛。
***手段
***手段不单单是指野怪计时这类***功能，还包括***，槟榔，香烟等物品。这里的槟榔还有个有趣的梗，网友盛传EDG打野haro的发挥很大程度上依赖槟榔，一般比赛上嘴里嚼着槟榔，其实力将得到百分之两百的提升！其实这些被禁也能理解，毕竟在这种场合，选手若是抽着香烟，嚼着槟榔，岂不是在败坏***的名声嘛。
