湖南女生八百米成绩标准？
湖南体育中考800米标准是3分38秒。2021年湖南中考体育项目。
1000米跑（男）3分50秒为满分，800米跑（女）3分38秒为满分。该项目满分22分。
1、控制跑800米的呼吸节奏呼吸控制呼吸，两步一呼两步一吸，或者三步一呼三步一吸，看自己情况决定，保持好节奏，不要乱。最好不要张嘴呼吸，实在累了可以张小口呼吸，切忌大口喘气，伤胃伤嗓子，影响跑步。
2、步频和步长增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。
2024湖南中考体育项目及得分标准？
根据省教育厅文件“1000米跑（男）/800米跑（女）作为全省体育中考必测项目”要求，结合长沙市实际，明确2024年体育中考项目为（一）耐力跑：1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分；
（二）素质类：引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项），分值10分；
（三）技能类：篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳（学生自选其中一项），分值15分。
体育跳绳中考标准湖南？
男生满分是180次/分，女生满分是172次/分。
协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右。跳绳男女评分标准是不一样的，几个的分数也是不一样的，中考体育考核的是综合项目的成绩，所以跳绳不存在及不及格的成绩，只有阶段的成绩。
中考跳绳评分标准2021湖南？
一分钟跳绳和中长跑的满分标准，将***取分步实施的办法，分三年逐步执行省标准。2021年满分标准为：跳绳182次、800米（女）3分22秒、1000米（男）3分37秒。2022年满分标准为：跳绳188次、800米（女）3分14秒、1000米（男）3分29秒。2023年满分标准为：跳绳194次、800米（女）3分06秒、1000米（男）3分21秒。
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