怎样更改体育中考项目？
在中考选考体育项目中，一般来说是不能修改的。因为选考体育项目属于学校考试管理的范围，所以需要根据学校规定和考试安排进行选择，并且由学校统一报名。如果选错了项目，建议咨询学校相关负责人，看是否有任何解决办法。
2021年体育中考项目？
2021年中考体育考试项目：
1、男生考试项目：立定跳远、1000米、气软实心球（2千克，直径：15cm左右）。
2、女生考试项目：立定跳远、800米、充气软实心球（2千克，直径：15cm左右，使用时充气圆周为450-510mm）。
长跑项目是一个日积月累的过程且必须坚持的项目。均速跑步会使得整体的强度和训练量达不到考试及格所需的负荷，所以一定需要及时准备一些专项训练。体育考试前一定要充分热身，给予身体一定的***可以让考生从心理到身体全部达到状态面对考试。
体育考试中需要注意正确的跑步姿势应该是身体微微前倾，注意抬头收腹，双手自然配合脚步，减少身体左右晃动，才能更有效地提高。在考试中，考生应在直道进行超越，更有利于体能的保存，提前备好舒适运动服和轻便跑步鞋。
中考体育提前多久开始调整训练？
你好，中考体育提前多长时间开始调整？
应当是越早越好进入初中就应该开始考虑中考体育要知道自己的弱项进行重点调整训练因为有些项目不是短时间内就能够提升成绩的考生一定要根据自己的身体素质来制定，需要侧重哪些项目来培训训练
中考体育训练第一阶段
9月到10月：本阶段约2个月，主要进行速度、力量、弹跳、耐力和灵敏等身体素质的全面综合训练，为形成较全面的身体素质打好基础。
在训练中应***用各种训练方法和手段，努力提高身体各器官的运动机能水平。
在全面发展素质的同时，一般应以发展速度、弹跳为重点，应以中等运动训练量为主。
新余市中考体育可改项目吗？
中考的体育项目是不可以自行更改的这个是教育局严格规定的考核项目，目前还没有说学生可以更改考核的项目，在考试的过程当中如果有任何异议是可以像主考老师进行提问，但是学生没有更改项目的权利，这是教育局严格要求规定的。当然如有特殊情况，时间充足下，也可以申请
