初三艰苦的体育训练的细节描写？
去年儿子经历了中考，其中体育占七十分，学校很是重视又不能耽误学习，所以安排优等生早上五点半到校由专门的体育老师教，开始是热身压腿，然后再绕着操场按规定的时间跑三圈，如若不然重跑，几圈下来孩子们已是大汗淋漓了，稍作休息再来高抬腿，还有跳远和实心球！基本上没有啥休息时间，一套下来孩子们都累的躺在操场上一动也不想不动，每天亦是如此
有关体育动作描写和神态描写，还有场面的描写，每个句子要40字不要超出太多喔作业上的，速度我马上就要收？
1 说时迟，那时快。
那个摔倒在地上的运动员，手一撑，脚一踮，猛地爬了起来。左脚尖顶住起跑线，膝盖一弯，稳稳地蹲着。两手就像两根木柱插在地上，整个身体微微前倾，那架势，就像一只起飞的雄鹰。这短短的几句话中，有“摔、撑、踮、爬、顶、弯、蹲、插、倾、飞等”10个动词，把赛场上运动员起跑的预备姿式描写得准确而逼真。2 他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。3 兴奋和激动如同决了堤的洪水,浩浩荡荡,哗哗啦啦地从他的心理倾泻了 出来,他再也无法隐藏他的那份斯文了. 奔跑,奔跑,奔跑!他的心激动着,他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述,似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅描写体育运动的句子？
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体育运动不仅是一种锻炼方式，更是一种积极的生活态度，让我们拥有更好的精神面貌。
在比赛中，运动员们全力以赴，用汗水和力量诠释着更快、更高、更强的体育精神。
篮球场上的汗水飞溅，运动员们激烈拼抢，这正是竞技体育的魅力所在。
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体育运动是健康生活的基石，它让我们强身健体，充实精神。
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