2021年中考足球考试标准？
1.首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右***替运球。
2.绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚;带球频率要快，推球不能离开脚太大，否则会失控。
3.狠抓基本功，例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等，练习的时间是与成绩成正比的。
中考800米多少分满分？
800米跑步的成绩标准，要依据性别进行划分。对于男性来说，800米跑3分40秒，换算成1000米（4分15秒）的话在中考体育标准中属于中等水平；对于女性来说，800米跑3分40秒在中考体育标准中属于中等偏上的水平。

依据北京市中考体育现场考试成绩标准，男生1000米跑获得10分满分的标准是3分37秒，3分40秒（9.5分），3分46秒（9分），3分52秒（8.5分），4分03秒（8分），4分13秒（7.5分），4分23秒（7分）；女生800米跑获得10分满分的标准是3分24秒，3分27秒（9.5分），3分30秒（9分），3分34秒（8.5分），3分42秒（8分）。
800米赛跑是一种常见的径赛，为中长跑项目中赛程最短的径赛项目。也一直是奥运会的比赛项目之一。八百米比赛通常跑两圈（一圈为四百米）。但在室内比赛赛道通常是一个200米跑道，因此需要跑四圈。800米跑步的田径运动员技术等级标准如下：
对于男性运动员来说，国际级运动健将的成绩标准是快于1分46秒30；运动健将的成绩标准是1分46秒30—1分51秒00之间；一级运动员的成绩标准是1分51秒00—1分54秒50之间；二级运动员的成绩标准是1分54秒50—2分03秒00之间；***运动员的成绩标准是2分03秒00—2分12秒40之间（均为电子计时）。
每个地区中考体育分数都不一样，800米的满分分值也不一样，所以标准都不太一样。以江苏以下3个城市2021年的800米评分标准为例：
南京市：3分55秒（14分）
盐城市：4分钟（10分）
苏州市：3分39秒（15分）
可以看到不同城市都不一样，所以具体要看你所在地区当年的800米评分标准。
3分20秒满分10分。体育中考女生要参加800米跑步项目，是必考项目。评分标准不同市考生可能会有点区别，但一般在3分半左右，宁波中考女生800米测试满分需要跑进3分20秒。初三学校会组织特训的，不是特别胖的孩子或者特别瘦小的孩子都能拿满分。
中考800米3′35″为满分，跑过了一百米后，从过了第一个弯道后到第一圈跑完，保持匀速，保证不要让自己的速度慢下来。虽然你速度慢下来了，但意志上一定要有保持速度的想法。1、嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。
2、跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
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