300米操场4乘100接力站位？
这是一道有关体育比赛的内容，是田径赛中的4x100m跑步接力比赛。条件是，场地的长度只有300米，要安排4组参赛人。根据场地条件，先安排三组人跑三百米。当第一组人起跑后，空出场地马上安排第四组人。第二组人跑出后，马上安排终端冲刺线与裁判等（但安排动作要快速）。4x100米接力赛安排完毕。
体育比赛颁奖台顺序？
体育比赛颁奖台的顺序基本上是第一名在正中间的位置，也是颁奖台最高的。
第二名在第一名的右侧，高度比第一名稍低一些。
第三名在左侧，高度比第二名稍低一些。宽度都是一样的。不论是国际比赛还是国内比赛对颁奖台都没有具体的要求和标准，但顺序都是这样的。
安全站位十不准？
1、绳道内不准有人；
2、回头轮三角区不准有人；
3、起吊重物时，重物下方不准有人；
4、起吊重物时，重物下落方向不准有人；
5、人力推车时，车的两侧不准有人；
6、斜巷运输时，斜坡的下方不准有人；
7、平巷运输时，弯道内侧不准有人；
8、溜头、皮带头前方，皮带架及皮带上不准有人；
9、***煤机割至上、下端头时，顺槽6米范围内不准有人；
10、综掘机工作时，本体育不准有人；小挖掘机工作时；前后5米范围内不准有人。
打羽毛球左右平行站位时要注意些什么？
这是一篇关于双打过程中「站位轮转」的教程，请关注墨胜羽球。
双打要注意的是两人的配合。除了对双方习惯的磨合，打法的适应，还有就是技术的互补，前后场的分配。并不是每个人都适合在双打的时候打后场，也不是每个人都适合网前，所以，今天我们就着重的说下，如何在双打的时候做位置的轮换，让你到更适合的位置上去。希望能帮到你~
一、发球与接发球
发球和接发球的站位大家都很清楚：“发球前后站，接发左右站”。当然，这只是相对的。
发球在前，搭档在后
接发球左右站，根据接发的情况调整站位
前面说过：发球之后，发球员不能立刻后退（除非偷后场），而是要举拍封网前。搭档在后时刻准备进攻。接发球员尽量不要挑后场，而是***用勾、放、平抽的方式回球，若无奈挑后场，最好是能挑底线球，这样可以迫使对方封网的队员后退。
那么该怎么轮换位置呢？
大家好，我是如勤Joe，一名体育领域爱好者，很高兴为大家回答这个问题
在羽毛球比赛中，防守要怎么站位，有的人觉得是“平行站”，有的说是“非平行站”，下面来看一下为什么要“非平行站”的原因：
1、对方杀直线球时距离最短、速度最快，接起来的难度也最大，所以必须要有专人A盯直线的防守：
2、对方如果进攻斜线，路线较长，防守难度较低，此时B站位靠前，便于抓住来球质量差的机会，第一时间反击；
3、如果对方选择吊球，B因站位靠前，可轻松化解；
4、前后站位可以在防守时稍微区分本方两人前后场的分工，当守转攻时，轮转也会更加流畅。
左右站位打，法本打法基本上为本方处于接发球状态和受到下压进攻时所***用，对方发球或打来的平高球处于后场，接球方可从原来的前后站位立刻转换为左右站位，两人各负责左右半场区的防守，以平抽、平打压住对方后场底线两角，在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角，造成对方回球无力，一举扣杀或吊球成功。
看自己和搭档的能力. 如果两个人能力差不多就每人管半边场地，如果有一个特别强一些，就让强的管三分之二，弱一点的管三分之一（弱的尽量让球给强的控制）。中间来球一般给正手位的人接（如果来球比较靠近某一个人就应该是比较近的人接）。
想问的是不是双打的防守站位呢？
不同情况的防守站位是不同的，要根据对手的打球方式来决定。
1.如果是打混双，女球员尽量防守靠边一点的位置。因为普遍男球员身高臂长，防守范围大，而对面进攻队员大多数会将进攻的矛头指向女球员，所以要减小女球员防守的范围。但是也不能完全有男球员负责防守，否则会球质量会下降。
最重要的是，防守之后的进攻能否连续上，女生要时刻注意去封网，所以在站位是可以靠前一点，给对手压力。男球员负责范围较大，也要给女球员留出位置，让她创造进攻的机会。
2.男双的话就要看自己的能力了，如果配合默契，可以快速轮转的话就没有那么多讲究了。但是如果和风雨组合类似，一人重杀球，一人重封网，那么就要稍微前后错开站位，为了下一拍的连贯。
再说说都实用的站位吧！如果对手人高马大，在对手进攻时，防守站位要稍靠前，因为对手杀球的点可能会很尖。如果对手身高偏矮，或者对手喜欢长杀球，那么防守就要站在场地稍微偏后面的地方，球速会更慢，接起来也更容易。一定要注意对手的吊球。
再说说个人的站法吧。防守时一定不能站的太死，后脚跟可以微微抬起。可以快速启动，抽，杀，扑，乃至鱼跃。站的太死是反应不过来的。
打球多了规律就出来了，理论和实践是有很大差别的，具体要根据自己的水平和对手的习惯做出调整。
最后祝球技进步！！！
(手机一点一点码字，累死我了)
说说你遇到的“咸猪手”***，你是怎么保护自己的？
我一个大老爷们，我上哪里能遇见咸猪手去啊，我到是看见过因为有人伸咸猪手被抓
- 那是一次做公交车的经历，因为是上班时间，公交车上非常拥挤，有的乘客没有座位只能站着，有个打扮时尚的姑娘，因为没有座位也只能站着，因为是夏天，姑娘的穿着也是十分的清凉，穿着那种短裙子，大伙都拥挤在公交车里，这时候有个相貌比较猥琐的男人，还有点秃头发的中年男人，就从公交车的后面，挤到这个漂亮姑娘的身后去了
他挤到这漂亮姑娘的身后，当时也没引起人们的注意，过了有一会，这姑娘回身就给了这个中年男人一个大耳光，说这中年男人贴在她身后蹭来蹭去的，还用手摸了她的腿
当时这个咸猪手的男人，也被姑娘的一耳光打傻了，站着也不敢跑了，估计跑也跑不了，一车的乘客都看着他呢
- 这个时候姑娘一边骂着咸猪手的男人，一边拿出了电话报警了，这个咸猪手的男人，开始求饶，希望姑娘能饶了他，这个时候公交车也停下来，过了几分钟警察来了，就把这伸咸猪手的男人带走了，也让这姑娘跟着回去做笔录了
这伸咸猪手的男人，会受到处理，素质太低了，竟然能干出这丢人的事，也为这姑娘的勇敢点个赞，遇见咸猪手就是不能忍着，要报警处理
遇到过熟人之间的“咸猪手。”而且得寸进尺。后来灵机一动，成功阻止了“咸猪手”进一步动作。
十四五岁的时候，那年暑***在堂哥的汽车零配件门市部看店。当时那一片区域几乎都是做相同的生意，前后左右都是同行。
隔壁店里有一个业务员，二十五六岁左右。穿的西装革履，头发梳的油光铮亮，看起来仪表堂堂。他没事喜欢跑过来吹牛，但一开口说话，感觉这人很粗鲁，很污。
因为他总爱说女人的事儿，特别是和某个女性之间的隐私、细节都描绘出来，如果遇到“臭味相投”的人，那更是滔滔不绝，唾沫横飞，不时发出咯咯的坏笑声。
当然他不会跟我谈论这些事情，毕竟在他眼里，我只是一个不入法眼的小屁孩儿，一个让他毫不在意的听众。所以跟他基本没有交流，我也不屑与他有任何交往。
后来他们店来了一个女孩，大概十七八岁左右。长得身高腿长，面容甜美，扎着马尾。看她做什么事都是风风火火的样子。在店里不是洗就是拿着抹布到处擦，好像闲不住一样。
这个女孩的到来让男业务员格外上心，之前他到处“吹牛。”现在却经常帮着女孩儿做东做西的。动不动就去买饮料买雪糕给女孩儿吃。有人开他玩笑说，“你这就叫无事献殷勤，非奸即盗。”
一天晚上，深更半夜，当时睡得迷迷糊糊的，突然听到卷闸门外，一辆车上，有个女人正在遭遇“咸猪手！”似乎男人越来越得寸进尺，女人一直在挣扎哀求。
我走到门口，仔细听了一会儿。男的不停说着花言巧语和倾慕之情，保证自己只是“动手动脚”而已。听声音就是隔壁的男业务业务员和新来的那个女孩儿。
我真想挺身而出，可又害怕遭报复，不敢制止，甚至大吼一声也不敢。就想着先制造一点动静吧，惊动一下他们。我踢了一脚卷闸门，哐啷一声响，外面一下子变得鸦雀无声，看来奏效了。
随后听到女孩儿说，“我要下车上厕所。”夜很安静，我听到了女孩的脚步声，她越走越快。不一会儿，又听到了汽车发动的声音。我轻轻打开卷闸门，拉开一条缝，看见路灯下的女孩儿已经跑远，接着她拐了个弯就不见踪影了。
男的没有在女孩消失的地方停车，而是直接开走了。我当时没有感到害怕，只是想着明天见面肯定很尴尬。第二天，果然觉得隔壁的业务员总是斜着眼看我，也许是我心理作用。
女孩儿到中午才过来，之后看见她背了个双肩包，似乎有意经过了我的门口，冲我微笑点头，招了一个手就走了。我知道，她是感谢也是告别。
1981年，我在一所中专上学时就遇到过这种情况。
那是放暑***前几天，一个星期六的晚上。学校照例要在大操场上放电影。由于天气太热，因此大家在吃过晚饭后，三三两两地相跟上到校门外散步。一边聊天，一边等电影开演。
那天我岀门迟。到了演电影的场地边上时，电影已经开演了。但没有几分钟就停了——电影放映机出了故障，没有声音。修了十几分钟都没有找到原因。因为大家坐在一起不太凉快，我就跑到校门口的小桥上乘凉去了。
刚坐下不久，就过来了一个年近六十的老头儿——我们学校食堂的厨师。专管在食堂窗口给学生们打饭。他先是和我打了个招呼，接着紧挨着我坐在了桥边的水泥台阶上。身上的汗味、油腻味直冲鼻子，熏的人有些恶心。
我正要起身离开，他一把拉住我的手，说要和我聊聊天。我问他有什么事？他不说话，一只手搂住我的肩膀，另一只手向我两腿间伸去。我推开他的手，使劲儿甩开他的搂抱。他还拉着我的衣服不放。让他放手，否则我就叫人了——你们看看，一个快六十的老头了，拉着十六岁的小伙子不放，乱揣混摸的，成何体统？
他讪讪的放开了手，我就到了人多的地方。回到宿舍，和人们说起这个酒糟鼻子的太谷老头儿，不干人事。大家都笑了——前一周看电影时，他对我们宿舍的同学、也是他的老乡，也下过手——专门摸人家隐私的地方。
这个变态的老东西！几十年了，我还记得他那副***样。
我，分别在18岁、25岁时遭遇过公交车“咸猪手”，现在依然记忆犹新，如果时间能倒流，我会选择大胆地反击。
记得那年，我就读的高中在邻区，要从家里坐40分钟的公交车到学校。我记得很清楚，我平时出门是傍晚6点，每逢周末都会在家里带很多衣服、干粮去学校，大包小包的挤公交很痛苦，于是我为了错峰出行能坐上座位，所以提前出门了。
当天，公交车人不多，但座位倒是坐满了。零丁几个人站着，车厢还算空旷，我把行李都放地上，自己拉着扶手。
车上除了学生，还有一两个社会人员。
女性普遍体力不如男性，强硬反抗容易吃亏，所以一定要善于运用智慧。我亲眼见过一次“咸猪手”***。
那是好多年前的事了。有一天下午，我们车间组织员工去看电影，我挨着一个年轻的女员工坐在一起。电影刚开始不久，我发现她身子扭来扭去的，还向后排看了看，显出很讨厌、很害怕的样子。我问她怎么了，开始她不肯说，我再三问她，她才不要意思地说后排有个男的在摸她的臀部。
借着电影机子投射的光，我转过头去看了看，那人瘦瘦的，穿着白衬衣，戴着一付黑框眼镜，看起来象个知识分子。他发现我在看他，马上将双手抄起来，装出全神贯注看电影的样子。没抓住他的现行，我也不好说什么。但为了防止他再骚扰那位女同事，我与她交换了座位。
可让人没有想到的是，不知什么时候，他也跟旁边的人交换了座位，而且继续伸出他的“咸猪手”骚扰我的女同事，女同事不安地左右躲闪着。我猛地转过头去，向他吼道:“你在干什么！”只见他又迅速收回手，双手抱在一起，目不转睛地盯着银幕，好象什么事也没发生过。周围观众也注视着我，为了不影响大家，我只好转过身来。
多么狡猾的流氓！虽然看起来那么道貌岸然。我越想越气，已经没有心思看电影了，便下意识地将手伸进工作服里，不料竟摸出一把螺丝刀来。我灵机一动，立即将螺丝刀悄悄递给了那位女同事。女同事很快明白了我的意思，接过来紧紧攥在手里。
不一会儿，只听“哎哟”一声惨叫，引起了众多观众的惊奇，我转过身去，发现那把螺丝刀深深地扎进了那个眼镜儿的手心里，竟渗出了血，我心里不由得暗自庆幸。很快电***的工作人员打着电筒射了过来，问发生了什么事。我们也装着什么事情都没发生过一样，让那家伙吃了一个哑巴亏，希望他能吸取教训！
电影散场时，我们没有发现那个“咸猪手”，不知他什么时候已经溜走了。
由这件事，我体会到，面对“咸猪手”之类的流氓行为，不能一味地躲让。而要开动脑筋想办法，给予有力的回击！
