跑步（男生1000女生800），球类项目四选一（足球篮球排球乒乓球），男女生三选一（男生曲臂悬垂，50米，立定跳。女生50米，立定跳，仰卧起坐）。跑步8分，其他两项各7分
测试项目共计三项 。其中必测一项800米跑（女）/1000米；
选测两项，每项分值7分，具体项目为：
男生：
选测项二：足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一。
女生：
选测项一：1分钟仰卧起坐、50米跑、立定跳远三选一；
选测项二：足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球正手垫球、乒乓球正手攻球四选一。
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