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上海体育中考排球,上海体育中考排球考试规则

  1. 上海中考排球垫球考试标准?
  2. 中考排球用球规定?
  3. 上海市中考体育项目及规则?

上海中考排球垫球考试标准

(一)场地器材

在墙面距地面高度1.40米处设一标志线;在地面距墙壁1.50米处划一标志线。测试用球符合排球规则中规定的比赛用球。

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(图片来源网络,侵删)

(二)测试方法

考生站在地上标志线外,自己将球向上抛起(开始计时),连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上,方能计数,反之不予计数。在垫球过程中,球落地由考生自行捡球并继续进行垫球,直至时间结束。测试时当场报出成绩并予以登记。

(三)基本要求

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中考排球用球规定?

学生的排球考试主办方都会用统一的用球并不允许学生自己带球,如果都让自己带球的话,相对来说就体现了不公平,因为谁也不知道自己的排球里面到底会出现任何的东西,所以通常主办方规定必须使用他们提供的球。

中考体育考试一般用4号规格排球。
中考体育垫排球满分是5分,男生要垫40个,女生要垫35个。
中考的要求是:人离墙1.50米的距离,垫出的球要击在距地面1.50米及以上的墙面上。
每次测试的时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。
扩展资料:
排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。
对於初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法。然后学习传球、垫球技术,再学习发球技术,学习了传、垫、发球技术后,就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术,便可组织简单的攻击和防守战术。

中考排球需要同学们在规定的范围内用双手一起来打球,不限定时间,但是有规定的高度,打球时必须要打到规定的高度才能算作是有效球,而且不能超出规定范围,打满三十个就是满分,每位同学都有两次考试的机会。考试时我们都是用考试场地的球,不能用自己的球来考试,考试前可以先练习一会儿,练习好后就可以告诉老师开考。

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上海市中考体育项目及规则?

第一类项目长跑(男生1000米,女生800米)或游泳(男、女生均为200米)

第二类项目50米跑、立定跳远实心球跳绳引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

第三类项目垫上运动单杠双杠、横箱分腿腾越

第四类项目篮球、排球、足球 二、日常考核分平时体育考试项目和国家学生体质健康标准综合评定项目,具体内容如下: (1)平时体育考试项目 七年级第一学期1000米跑(男),800米跑(女),跳高,支撑跳跃,武术 第二学期50米跑,实心球,跳绳,双杠 八年级第一学期1000米跑(男),800米跑(女),跳远,垫上运动,篮球 第二学期50米跑,实心球(原地侧向),单杠,仰卧起坐(女),引体向上(男) 九年级第一学期1000米跑(男),

到此,以上就是小编对于上海体育中考排球的问题就介绍到这了,希望介绍关于上海体育中考排球的3点解答对大家有用。

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