本篇文章给大家谈谈兰州四区中考体育项目，以及2021兰州市中考体育项目有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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中考体育要考些什么?
1、目前中考体育考试项目主要包括以下五项： 50米跑：评分标准依据年级、性别、身高等因素的不同有所差别。在规定时间内完成距离为50米的跑步，成绩越快得分越高。
2、根据国家教育部规定，中考体育考试项目标准为100米、800米、跳远、实心球、引体向上。
3、统一考试的中考体育考试项目有：男生长跑1000米，女生长跑800米。游泳男女生均为200米。垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。
4、中考体育考试项目有：必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。
兰州中考跳绳评分标准2021
1、中考1分钟跳绳标准：100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。
2、体育中考跳绳评分标准：满分的分值为10分，180个/分为10分，每下降5个在满分10分的基础上减0.5分，依此类推 ，直到0分。A、B、C、D等级的评定是在总分的基础上进行评定，不是单单一个跳绳可以评定的。
3、年满分标准如下：跳绳182次、800米(女)3分22秒、1000米(男)3分37秒。跳绳前最好先提前热身，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢到快、循序渐进。
4、每分钟跳64个以下都是不及格。兰州中考体育跳绳女生满分跳169个，男生跳176个是满分。中考跳绳技巧如下。摇绳的主要部位是手腕。跳起的高度不宜太高，一般在3到5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。
2015年甘肃兰州中考体育测试要求
米跑、足球(30米运球绕杆)、引体向上、立定跳远、坐位体前屈/50米跑、抛实心球。女生项目。800米跑、足球(30米运球绕杆)、一分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈/50米跑、抛实心球。要求。
根据国家教育部规定，中考体育考试项目标准为100米、800米、跳远、实心球、引体向上。
米跑：男生要求达到6s，女生要求达到9s。坐位体前屈：男生要求达到9，女生要求达到19。一分钟跳绳：男生要求达到135，女生要求达到136。
男生必考项目为引体向上、1000米、足球运球；女生必考项目为仰卧起坐、800米、足球运球。
不要推、拉、挤、撞、踩或故意阻挡他人。违者将被视为犯规。站在弧线起跑线外车道的考生不得直接切入内车道。他们必须穿过比赛旗才能进入内车道。认真、科学的考前训练，全面提高个人体质。
考生考试时所穿服装和佩饰不得印有任何标记。甘肃兰州体育中考考前注意事项：根据上级教育行政部门有关要求，甘肃省各市（州）2023年高中阶段学校招生体育考试***取在规定项目内自选的方式进行。
甘肃省中考体育评分标准2022
1、年兰州体育中考评分标准如下所示：100m跑(70分)。立定***跳远(70分)。原地推铅球(70分)，专项(90分)。
2、甘肃省2022年体育中考满分40分，所以24分是及格。甘肃省2022年体育中考每类均为10分，满分为40分。
3、评分标准2023 2023年甘肃省中考体育考试总分数为50分。每项10分，5项考试满分之和为50分，缺考计“0”分，暂时不设必考项。
4、体育中考项目 男生必测项目为1000米跑，女生必测项目为800米跑，此项满分均为4分。限选项目共两项，男生、女生第一限选项目相同，即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一，此项满分为4分。
5、选考项目2（10分）：足球、篮球、排球。由考生任选一项参加考试。该考试项目成绩按附件评分标准得分×10%计算。
6、年中考体育评分标准主要根据学生的体能、技能和表现进行综合评估。在体能方面，评分标准通常包括长跑、短跑、立定跳远、引体向上或仰卧起坐等项目。这些项目旨在评估学生的耐力、速度、爆发力和力量。
中考体育项目有哪些?
中考体育考试项目包含：长跑、短跑、投掷实心球、***连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。
必考项目：耐力跑（男生1000米、女生800米）。选考项目：50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、一分钟跳绳。球类项目：篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球，三选一。
米跑（女），1000米跑（男）。100米游泳。投掷实心球。推铅球。***连续蛙跳。立定跳远。一分钟跳绳。男生1000米和女生800米 （1）在200或400米环形跑道上进行。（2）站立式起跑。
目前中考体育考试项目主要包括以下五项： 50米跑：评分标准依据年级、性别、身高等因素的不同有所差别。在规定时间内完成距离为50米的跑步，成绩越快得分越高。
兰州市中考跳绳满分是多少个
中考1分钟跳绳标准：100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。
男生满分是180次/分，女生满分是172次/分。甘肃省中考跳绳男生满分标准为180次/分，80次/分为不及格，女生满分是172次/分，64次/分为不及格。
中考体育跳一分钟180个为满分。中考1分钟跳绳的标准根据地区和年份会有所不同，通常中考体育跳绳标准，满分是1分钟180个，优秀是1分钟140个，良好是1分钟108个，及格是1分钟64个。
中考体育跳绳标准：满分是每分钟180个。优秀是每分钟140个，良好是每分钟108个，及格是每分钟64个，每分钟64个以下为不及格。男生满分是180次/分，女生满分是172次/分。
中考1分钟跳绳标准：100分180个；90分140个；87分136个；75分108个；72分103个；60分64个以后为不及格。不同的地方不同的要求，具体以官方公布为准。1分钟跳绳***用秒表、发令哨和长度不等的跳绳进行测试。
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