中考游泳考几种泳姿?
游泳并不是体育的基础教育,在农村或者更偏远的山区更不容易实现学习游泳。所以作为体育的基础考试,对游泳进行安排并不是很容易实现。何况中国旱鸭子这么多,很多人都不会游泳如何进行考试。
游泳考试是不限泳姿的。但是必须是蛙泳、自由泳(即爬泳)、仰泳、蝶泳四种姿势选择,然后用时最短就可以了。
蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬。
我们这里中考要考游泳,规定泳姿任意,选择泳式要根据个人泳式特点进行选择.
1.根据自己的主项进行选择,如你是游蛙泳主项的,那当然是蛙泳最好了。
2.根据中考评分标准进行选择,一般情况下,自由泳评分标准较高,经验而谈具体还要根据你的情况来看。
3.如果你只是一个业余选手,用游泳试试运气的话,建议你选择蛙泳。
初中体育中考游泳***用评分标准:游泳项目男生满分时间线1分38秒,女生则为1分45秒,男生合格时间线3分08秒,女生3分15秒。
游泳考试将不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。必须在长25米或50米的游泳池内进行测试,根据参加考试的人数应分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记。
中考体育项目有什么?
第一类(6分):长跑(男1000米,女800米)、游泳(男、女生均为200米)
第二类(3分):50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
2023体育中考必考项目?
每个省考的项目不完全统一,我们省必考项目有男生1000米,100米短跑和跳远,女生有800米,50米短跑和跳远,其他的排球、跳绳,仰卧起坐,单双杠都是选考。
体育中考,很多地区都有设置,大家当年是怎么通过的呢?
参加中考已经是2002年的事了。体育中考让一心扑在学习的我,有了更多的放松机会,获益良多。我清楚的意识到,体育不仅可以强健体魄,还让心灵充满阳光。那年考两项①立定跳远②100短跑,我顺利拿到了满分。
1.立定跳远:初一下开始备考训练,全班的男生长身体迟,运动能力差,只有少数几个可跳2米。同学就在教室后的空地,划好长度线。下课后,大家都乐于跳一跳,并估算着下次能跳多远!三年半下来,大家越跳越远。场地变成了操场的空地或家附近的广场。效果是显著的!
2.100米短跑:对爆发力的要求较高,上限高往往取决于天赋。班主任每次带着我们先齐跑六圈,接着练两组100米。同学中考成绩基本满分。不管寒冷炎热,训练从不松懈,好几次想放弃但都咬咬牙坚持下去了
3.人应有适当的体育爱好,它可以维持身体的良好运转,参加考试可以铺垫许多。2002年世界杯,形成了大范围的足球热,我们这批人对足球的喜欢深入骨髓,足球记录下的青春让人难以忘怀!
2002年――2020年,隔了18年,过去的日子都是最美的青春年华。对自己小小的要求:勤运动,爱足球!!
当年体育是满分过的,那是考三项:引体向上(女生仰卧起坐),立定跳远,1000米跑,比现在的标准要高。
当时学校和体育老师抓体育测试很紧,早晨不到六点体育老师就进宿舍,挨着叫人。
我记得初中条件很苦,没有标准化跑道,老师们赶着我们一大群人沿着公路跑,早晨基本得有小一个小时的时间在跑步。
立定跳远和引体向上主要是课间练习。一下课班主任和体育老师就到门口,挨着个督促练习。
学校专门在教室门口不远的地方画了线练跳远,我记得练的多,起跳的地方都练出坑了。
单杠是用大铁管子焊上去的,没有弹性,全靠臂力,手上磨出一层老茧。
就这么苦练了半年多,我们初三年级除了一个男同学身体原因不是满分,其他人都是满分。
一分耕耘 ,一分收获,付出就有回报,当然过程也很艰辛啊!