中考体育考试球类项目?
;2、选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;3、球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
4、各地市中考体育的分值一般是介于30——70分之间。大部分地市的中考体育分数包含两个方面:
二是中考体育成绩,占三分之二左右。
南京中考体育有哪些项目?
南京中考体育考试项目包括身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、跑步等六个项目。其中,身高、体重、肺活量和坐位体前屈为必考项目,立定跳远和跑步为选考项目。标准分数则是根据每个项目的得分情况综合计算得出的总分数。
在考试前,考生需要注意保持良好的体能状态和心理状态,保证充足的睡眠和饮食,避免过度疲劳和受伤。同时,考生还需要了解考试规则和评分标准,掌握正确的技巧和动作要领,以便在考试中发挥出最佳水平
第一大项(14分): 3分钟跳绳/1000米(男生二选一)、3分钟跳绳/800米(女生二选一);
第二大项(13分):50米跑/立定跳远(男女生二选一);
第三大项(13分):投掷实心球/引体向上(男生二选一)、投掷实心球/一分钟仰卧起坐(女生二选一);
南京2023年中考体育总分为40分,第一、二选项考试科目予以免试赋单项满分,考生从第三选项中选1个项目参加考试,按成绩赋分。
即:男生1000米和女生800米、3分钟跳绳免试赋14分;
50米跑、立定跳远免试赋13分;
男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐、投掷实心球,选一项参加考试,按成绩赋分。
病免赋38分、残免赋40分。
河南2024中考体育项目有哪些?
2024年郑州中招体育考试总分值提高到100分,必考项目1项满分为20分。项目为耐力类考试项目长跑男子1000米、女子800米。 抽考项目2项每项15分,共计30分。项目从素质类考试项目:1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远中抽考1项。
男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右),共三项。
女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm。),
共三项。
中考体育分值:30分
中考体育都考哪些项目?
中考体育是国家加强中小学生体育锻炼的一种形式,提高人们对体育锻炼的意识,通常情况下,中考体育项目有中长跑,50米短跑,掷实心球,篮球或足球运球绕障碍,跳绳等等。
1、长跑
男生是1000米,女生是800米,在200到400米的跑道测试,考试必须在6分钟之内完成。不能抢跑(起跑口令发出之前跑),跑步过程中不能推、拉、阻挡他人前进,不得让他人代跑、以及借助他人力量前进。
2、引体向上(男)
每人考一次,记录有效引体向上次数。考试时,考生跳起来双手正握单杠,手臂垂直,向上的时候由两臂同时用力,带动身体向上,当考生下颚超过横杠边缘时,还原手臂到开始动作,这个过程记为一次有效成绩。双手离开横杠则考试结束。
3、立定跳远
立定跳远的时候,学生站在线外跳,测的是跳完站定后,线与后脚跟的距离,如果身体后倾坐在地上,或者手撑地了,则算的是线与臀部或者手掌撑地的距离。所以同学们跳远的时候,一定要保持重心向前,不要向后倾。
4、仰卧起坐(女)
考生身体仰卧在垫子上,双手交叉在头后。仰卧时,手背和肩胛骨必须触及垫子,起左时,双肘必须触及两膝,在考试过程中,臀部不得离开垫子。
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