2023中考体测跳远标准？
良好(80分):225厘米
（图片来源网络，侵删）
优秀(90分):240厘米
满分(100分):250厘米
女生:及格(60分)：146厘米
（图片来源网络，侵删）
良好(80分)：176厘米
优秀(90分)：190厘米
满分(100分)：202厘米
（图片来源网络，侵删）
中考体测跳远多少分满分？
中考立定跳远男生满分2.5米，女生满分2.02米。 中考体育各地市的评分标准略有不同，具体以各省各学校为准。
女生标准：及格(60分) : 146厘米，良好(80分) : 176厘米，优秀(90分) : 190厘米，满分(100分) : 202厘米。
中考跳远要跳多少米？
据《国家学生体质健康标准》，女生中考体育立定跳远为146厘米，但是具体的各地标准不尽相同练习注意事项：
1、尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如塑胶跑道、沙坑等。过滑的地面不宜练习。
2、提高爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。练习后注意拉伸恢复，可有效缓解运动后带来的酸痛和疲劳。参考资料：国家学生体质健康标准
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