浙江宁波中考体育多少分?
体育考试项目总分40分,分为学校日常体育项目和集中考试项目。其中学校日常体育项目10分,由各初中学校自行自行组织,考核结果按规定公示;集中考试项目由游泳、足球运球、中长跑(男生1000米,女生800米)、50米跑、立定跳远、跳绳(60秒)、掷实心球(2千克)、篮球运球投篮、引体向上(男生)或仰卧起坐(女生,60秒)9项组成,考生从中自主选择三项进行测试,每项10分,共30分。既往感染过新型冠状***的考生审慎报考中长跑等剧烈运动项目,报考此类项目的考生自行做好个人健康风险评估。
浙江绍兴中考体育考什么?
中考体育必考项目:男生1000米跑/女生800米跑或者100米游泳,每个学生可以选择一个。
中考体育选拔项目:第一类:篮球、排球、足球;
类别二:立定跳远,掷实心球,跑50米,引体向上(男)/仰卧起坐(女)。
每个学生从第一类和第二类选考项目中选择一个。
2021实心球中考女生满分浙江?
根据2021年杭州中考体育的评分标准,实心球男生满分10分的成绩是10米,女生为6.7米。
拿满分难不难?陈教练说:“相比引体向上、长跑拿满分,实心球拿满分确实不算难。”
今年暑***,一个初三的男生来参加中考体育培训,“刚来的时候只能投6米,结果练了一个月就到了8米,照这个速度,很快就可以拿满分了。”陈教练介绍说,这个男孩子喜欢打篮球,身体基本素质是不错的,动作一纠正,成绩很快就提升了。
但并不是每个孩子的情况都一样。
“有的学生上肢力量比较强,上肢就可以少练一点,我会让他多练腰腹力量;有的腿站不稳,动作摇晃,就需要加强下肢力量……都在上实心球课,不同孩子训练重点不一样。”陈教练说,孩子的身体素质是基础,身体素质达不到,技术再纠正也没用,相反身体素质好的,技术一纠正,成绩提升非常快,“最快的当天就能提升两三米。”
实心球备战,什么时候开始合适?
“技术可以初二、初三再练,真要有针对性地备战中考体育,建议五六年级开始。但身体素质从小就要打底,越早越好,家长要多带孩子参加户外运动,从小养成爱运动的习惯。”陈教练说,她认识一个初三的孩子,又要顾文化课,又要补体育,两边兼顾两边都顾不好,“从小把底子打好了,初三的时候为了拿高分,只要掌握一些技术的问题,提分就快了。”
浙江中考1000米满分多少秒?
中考跑步1000米满分(分值为10分):3分37秒。 根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准(男)》该表规定10分中1000米,全程时间为3分37秒;及格得分为6分。4分49秒为及格时间;其中6.5分的标准时间是4分36秒,标准时间7分是4分23秒,所以按照4分30秒超过4分36秒,但是没有达到4分23秒,所以得分应该是6.5分。
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