红牛和葡萄糖哪个适合中考?
葡萄糖好。因为中考体育考试的1000米长跑属于高消耗运动,考生需要大量的葡萄糖来维持能源供应。而红牛饮料含有的葡萄糖含量十分少,能量不足。所以中考体育考试1000米喝葡萄糖好。
体考鞋什么意思?
体考鞋并不是体考神器,如果孩子平时体考成绩可以满分,家长可以不必购买体考鞋。体考不建议家长购买名牌运动鞋,有些鞋价格昂贵、很厚重反而影响体考发挥。体考不建议穿新鞋,穿你平时训练的鞋,就是你最适应的。
中考体育要求考生所穿运动鞋为平底,不允许穿跑鞋和鞋底带附着物的球鞋(包括在鞋底涂抹滑石粉、松香、镁粉等防滑物)。另外中考体育测试一般需要两双鞋,普通的平底运动鞋,跑步跳绳等各项目都可以(除了立定跳远)。推荐柔软轻便,鞋底有弹性的慢跑鞋,尤其是对于跳绳来说,鞋底波纹不可太深,不然容易被跳绳绊到;鞋底有防滑凹凸(鞋底波纹较大),适合立定跳远的时候穿,家长推荐最多的就是回力和飞跃。
体考鞋意思是体育考试专用鞋
体考鞋一是要跟脚(包裹性强),二是要轻便,三是要防滑,四要鞋底薄。符合上述条件的鞋子均可。
中考体育考试对于考生穿什么鞋并没有什么严格的要求,只是要考生穿舒适、合脚、轻便的鞋即可。
建议大家在购买运动鞋时不要太依赖网购,一定亲自去店里试一下是否合脚,跑一跑是不是容易掉跟,跳一跳是不是有足够的支撑力和弹性,以舒服为主。
2021年中考病免体育多少分?
按照长春市中考体育测试要求,考生如果有特殊疾病,不能参加相关的测试项目,可以出具县级以上病例诊断,给予相关的选项免考,免考成绩为该选项的总分的及格分数。
如果考生是残疾学生,持有民政部门发残疾证的,也给予面考,残免考生成绩为满分。
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