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长春中考体育项目要求,长春中考体育项目要求高吗

  1. 长春中考体育新标准?
  2. 吉林省初中体育考试项目及标准?
  3. 长春中考体育从什么时候开始练?

长春中考体育标准

第一类项目(6分):男生1000米,女生800米;

第二类项目(7分):一分钟跳绳足球运球标志物以下简称“足球”);

第三类项目(7分):立定跳远、前掷实心球坐位体前屈。每名考生必须参加3个项目的考试,第一类为必考项目,第二、三类为选考项目。

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(图片来源网络,侵删)

考生须在两类选考项目中,分别选择一项自己擅长的项目作为考试项目,项目一经选定后不得更改。

吉林省初中体育考试项目及标准?

根据我找到的信息,吉林省初中体育考试项目和评分标准在不同年份可能存在一些变化。关于2021年的情况,吉林省中考体育考试总分为50分,由过程性考核和体育现场考试两部分组成。其中,过程性考核占30分,体育现场考试占20分。

具体的考试项目可能根据不同地区有所差异,但一般包括耐力跑、坐位体前屈、掷实心球、立定跳远等项目。过程性考核部分可能涉及到学习态度、学业水平和体质健康等方面的评价。

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长春中考体育从什么时候开始练?

对于长春中考体育的训练开始时间,实际上并没有一个固定的标准,因为每个学生体能状况、运动基础和备考时间都有所不同。然而,一般来说,为了在中考体育中取得好成绩,学生需要提前进行有针对性的训练。

考虑到中考体育通常包括速度、力量、耐力、灵敏度和柔韧性等多方面的考察,学生需要充分准备锻炼。根据一般的学习和运动规律,建议在中考前至少几个月开始进行系统的体育训练。这样,学生可以有足够的时间来提高各项身体素质,掌握考试技巧,并在考试中发挥出最佳水平。

同时,要注意训练的持续性和科学性。不要一开始就进行高强度的训练,而是应该逐渐增加训练强度,让身体逐渐适应。此外,还要合理安排学习和训练的时间,确保两者都能得到充分的保障。

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总之,长春中考体育的训练开始时间应该根据个人情况而定,但建议提前几个月开始准备,以确保能够取得理想的成绩。

到此,以上就是小编对于长春中考体育项目要求的问题就介绍到这了,希望介绍关于长春中考体育项目要求的3点解答对大家有用。

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