深圳中考体育方案发布，8项选两项参加考试，各位家长选哪两项？
男生中考体育应注意
如果超了四分15除非拼命否则根本没有希望！
家长一定要监督，一定要控制好饮食（男孩子不擅长控制饮食）！毕竟体重对长跑的影响是很大的。
2、力量型
实心球：165以下下的不要选，腰没力量的瘦子不要选。主要加强动作和腰部力量，多做仰卧起坐。
引体向上：如果你超重建议不要选除非有经验，只不过的确很费手。
3、球类
中考体育项目及标准2022年？
2022年中考体育项目有必考项目是男生1000米跑，女生800米跑。
除了在考试中必考项目，你还要在所选项目中达到一定的标准，如果达不到标准，也会影响你在中考中的成绩的。
暂无确定的信息。
因为教育部门每年都会针对各级各类考试进行不同程度的调整，并且2022年的中考还没有确定具体的体育项目及标准，所以目前还无法给出确切的答案。
需要等待官方发布相关信息后再作出详细和。
不确定因为中考体育项目及标准的具体内容和要求会因不同省市而有所差异，而且国家对中考体育项目及标准也有可能进行调整和更新。
因此在2022年中考之前，具体的中考体育项目及标准还没有确定。
中考体育项目及标准通常包括跑步、跳远、立定跳远、引体向上等技能项目以及体能测试项目，例如卷腹、掌握等。
考生需要根据标准要求进行充分的准备，以达到优异的成绩。
在备考过程中，注重健康饮食、适当锻炼，提高体能素质，也是非常重要的。
01、项目变化
旧体考：立定跳远、坐***前屈、长跑。
新体考：足球、排球、篮球（三选一）；引体向上（男生）/斜身引体（女生）、投掷实心球（二选一）；立定跳远、长跑（必选）。
02、标准变化
旧体考：立定跳远男生246厘米以上满分、女生196厘米以上满分，长跑男生1000米3分48秒及以下满分、女生800米3分39秒及以下满分。
暂未确定。
因为中考体育项目及标准是由各省份制定并公布，目前尚未确定2022年的具体标准。
不过大多数省份中考体育测试的项目包括50米短跑、跳远、引体向上、仰卧起坐等，标准一般也会根据不同年级和性别而有所不同。
作为学生，除了关注各省份中考体育测试的具体项目标准外，还需要注意保持身体健康，平时多参加体育锻炼，以保持好的体质。
同时，也要重视课业学习，把握好学习与锻炼的平衡，提高综合素质，并为未来的高考做好准备。
中考体育如果已经到了缓考时间，又受伤了可以怎么办？
因伤病不能按规定参加考试的学生和残疾学生应在考试前按有关规定办理免考手续。
考生（和家长）要注意考生考试前的身体状况，保证考生不带病、不带伤参加考试，避免出现伤害事故。体育考试是一次性考试，没有补考。三个项目都考完的考生，不能再申请参加缓考。依照南宁市教育局《关于印发南宁市2017年初中毕业升学体育与健康测试实施方案的通知》（下称方案），测试期间，因患急性伤、病（含女生例***）的考生，可申请一次缓考，缓考后，按实际得分计入初中毕业升学考试总成绩。到此，以上就是小编对于中考体育考试安全应急预案的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育考试安全应急预案的3点解答对大家有用。
