女孩应付中考体育应学什么？
二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、一分钟仰卧起坐、一分钟跳绳等。
因此，结合自身特点，选考项目一分钟跳绳更容易得高分。
江苏中考女生体育项目有哪些？
女生项目：三分钟跳绳、八百米、50米跑、立定跳远、投掷实心球、一分钟仰卧起坐。
男女生各进行3个项目的考试，设必考项目和选考项目。男生的必考项目为1000米跑，女生的必考项目为800米跑。
徐州女生中考体育选什么项目好？
中考体育建议选择跳绳
800米和跳绳虽然都属于耐力测试项目，但是在跳绳上拿满分，显然要比800米容易的多四分钟的跳绳，只要达到300个就可以得到相应的满分标准，而800米满分几乎要达到***运动员的水平，所以建议学生选择后者。
当然，无论是哪个内里项目都需要学生在测试之前不断的去训练，才能够提高自身能力水平
2021女生中考体育必考项目？
女生考试项目：立定跳远、800米、充气软实心球（2千克，直径：15cm左右，使用时充气圆周为450-510mm）。
长跑项目是一个日积月累的过程且必须坚持的项目。均速跑步会使得整体的强度和训练量达不到考试及格所需的负荷，所以一定需要及时准备一些专项训练。体育考试前一定要充分热身，给予身体一定的***可以让考生从心理到身体全部达到状态面对考试。
中考女生体育特长专项有哪些？
中考女生体育特长专项有如下几项
田径 射击
立定跳远就是不用助跑从立定姿势开始的跳远．比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论．在田径训练中经常***用． 立定跳远是“达标”项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。北京地区规定立定跳远为初中升学考试体育的必测项目、高中毕业会考体育的选测项目。
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