深圳中考体育培训机构哪些比较好?
迪飞体育是一家专业运动员成立的运动培训机构,核心业务是面向3-16岁孩子提供科学系统的全面健康运动方案,运动运动科学、营养学和儿童心理学等,来让孩子健康快乐的运动,我们开设了多种提高孩子运动能力的专项课程:中考体育、跳绳、减脂、增强体质等一系列的课程,为每位学员提供私人订制学习计划。我们一直坚信“健康快乐运动”的教育理念,提升孩子的身体素质以及专项能力的同时,让每位学员在快乐中运动,在快乐中成长。
2021深圳中考体育项目比较好考?
必考科目:200米跑、中长跑(女生800米和男生1000米)。学生在200米跑和中长跑中自行选择一项作为必考科目。 800米跑(女)、1000米跑(男)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮、100米游泳(不限泳姿)。比较好考的是200米跑、100米游泳。
深圳中考体育项目七选一,是抽签还是自选?
深圳中考体育项目七选一,不是抽签而是自选。
2024年深圳市中考体育考试将恢复“1+1”的考试方式,即考生在一类项目和二类项目中各选一项考试。
原有项目中长跑(女生800米或男生1000米)、200米跑、篮球、立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)、100米游泳(不限泳姿)的考试内容和评分标准与2023年保持一致。
2024年新增足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、50米游泳(不限泳姿)、1分钟踢毽子等七个选考项目。
一类项目(二选一)
中长跑(女生800米或男生1000米)、200米跑
二类项目(十四选一)
足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、100米游泳(不限泳姿)、50米游泳(不限泳姿)、中长跑(女生800米或男生1000米)、立定跳远、投掷实心球、一分钟跳绳、一分钟踢毽子、一分钟仰卧起坐(女生)或引体向上(男生)
此次新增的七个项目具有较强的趣味性和团队性,可引导学生爱好体育、学习体育、参与体育,通过体育锻炼享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。同时也有利于学校丰富和加强体育教学,活跃体育课堂。
其中,五项球类项目总体普及度高、广受学生喜爱;一分钟踢毽子作为传统体育项目,群众基础好;游泳是国家和广东省重点推广的学生体育运动项目,广东省教育厅要求全省要逐步实现学生游泳教育全覆盖,此次增加50米游泳(不限泳姿)项目,旨在进一步鼓励和引导更多学生学会游泳,培养学生自救技能,保障学生生命安全。
深圳中考体育方案发布,8项选两项参加考试,各位家长选哪两项?
男生中考体育应注意
1、长跑(1000m)
如果超了四分15除非拼命否则根本没有希望!
家长一定要监督,一定要控制好饮食(男孩子不擅长控制饮食)!毕竟体重对长跑的影响是很大的。
2、力量型
实心球:165以下下的不要选,腰没力量的瘦子不要选。主要加强动作和腰部力量,多做仰卧起坐。
引体向上:如果你超重建议不要选除非有经验,只不过的确很费手。
3、球类