都说要跳出舒适圈，我跳出来了，但是各种不适应，接着又换了两份工作，怎么办？
对于公司而言，不分国企、私企乃至公务员队伍因疫情影响的诸多限制均不同程度存在，不少企业订单急剧下降，体制内的员工实行的弹性工作日，日常业务工作明显放缓等等，还有，以前可以公开办理的，受疫情影响，开始缩小范围，更有的是线下的很多工作都一股脑地被搬到了网上，至于不少公司因疫情的持续而撑不来，最终选择了裁员、降薪甚至于破产更是一种非少数的存在。
由此，能够看到，公司业务停滞是一种大范围的现象，此时，老想着换工作，其实真得很难换到称心如意的工作，与其没有目的地乱动，还不如不动
近几年，非常流行一个词，叫"跳出舒适圈”。
人呆在舒适圈，往往是红色预警；跳出舒适圈，不可避免进入恐惧圈；战胜恐惧圈，就进入学习圈；学有所成，最后就进入成长圈。这是一个循序渐进的过程。
舒适圈:感到安全可控，是一种安于本能的享受。
恐惧圈:缺乏自信，寻找借口，受他人观点影响，不能充分发挥自己的才能。
学习圈:面对挑战和困难，要掌握一项新技能，为将来发展打基础。
成长圈:找到目的，拥有梦想，设立目标，完成目标。
跳出″温水煮青蛙"，才是拓展"舒适圈"的正确姿势。跳出舒适圈，做自己想做的事情。跳出舒适圈，开始时我们会感觉到恐惧，会觉得不舒服，不过以后的日子里，我们会自然而然也把恐惧称为兴奋，把不舒服看成是挑战。
【问题解读】
在谈到人才发展的时候，很多人都强调“跳出舒适圈”，认为“跳出舒适圈”就可以发展、就可以进步，就可以取得前所未有的成绩。这种理解或者解读是有问题的。
其一，跳出舒适圈是一种基于成长的方向性建议或者选择，是方向而不是结果。
不要以为跳出舒适圈就一定或有好的转机。实际上，有成长的可能，也有面临风险或者失败的可能。
其二，跳出舒适圈，不是鼓励跳槽，更不是在一个地方或者环境呆腻了，就换一个环境。
舒适圈更强调思维、心理或者习惯的依赖性，跳出舒适圈强调现实基础上的自我挑战。而不是换来换去。
其三，跳出舒适圈的目的是成长或者收益的最大化。
不是单纯追求心理满足，不是盲目选择。
跳出舒适圈、人生就是要折腾、活成自己喜欢的样子……我觉得是一种鸡汤的说法。话语自然是有道理的，但是真正能做的人又有几个呢？对于我们这些普通的不能再普通的人，遇见的可能就是跟提问者一样的境遇。
我个人认为，我们呆的舒适圈也是我们常年努力奋斗出来的舒适圈，这个圈子也是经过家庭、事业、人脉等等积累平衡后的结果，哪里是一句鸡汤文就能随便改变的，除非你有了更好的选择，或者是舒适圈里遇到了你所抵触的情绪。跳出舒适圈有错吗？没有，这能说，你是一个追求上进的人，你是一个不甘平凡的人。但是，如果没有计划，没有想法的就跳出来了，那是对生活的不负责任。所以，在我们做决定前，尤其是重要决定前，一定三思而后行。毕竟我们每个人都不是只为自己而活，我们身上背负着很多责任与义务。
跳出来，发现各种不适应，既然选择了，我们要生存，就要努力去适应，毕竟社会和圈子不会适应你。哪怕这个新圈子你是如何的抵触与反感。我们依然要笑着面对，成年人的世界里，谁不是带着面具生活。成年人的世界，谁不会在自己不喜欢的人面前，还要***装很喜欢……这就是成年后的生活常态。如果你真的适应不了，接连换了两份儿工作，依然适应不了。你是否想过，你是成年人了吗？是谁在为你负重前行。你要冷静的想一下，你的下一步要怎么做。如果你还是迷茫的话，你不妨去跟自己的家人聊聊，也许在他们看来，这并不是事儿，也许这个困惑会很快解决了。
我个人给出的建议：第一，努力适应现在的圈子，这也是你经历及经验的一部分。如果适应不了，再换份儿工作，继续。第二，冷静思考，消除负面情绪。重新梳理一下职业规划，然后再安排下一步***怎么做。第三，休息一段时间，适当放空自己，也许你能突然豁然开朗。
听到别人讲的，你不能听之信之，要根据自己的情况加以分析判断，盲目的就做出决定结果可想而知，还有就是你认为自己跳出来了，但是为什么后面又换了两份工作，这就说明你根本没有走出舒适圈！
所以题主的情况，明显是犯了三个错误：
1.听信别人说的话，不加以分析就行动
2.盲目的做决定，导致一错再错
3.自认为式的努力，造成职业生涯种失误
这里的“别人”，可以是你的同事，你的朋友，甚至你的亲人，从他们嘴里说出的话，有的话你下意识地一听真是那么一回事，但是你自己一琢磨，就能感觉到并不是他们所说地那样，这就要你自己来判断“真***”。
职场里面，每个同事看起来相亲相爱，笑脸相迎，但是谁知道对方什么时候给你挖坑，所以一定要练就一个识别其他人说话真***的能力。
一旦说是要做某个决定，在这之前我们要正确的审视一下自己，看自己有没有具备充足的条件来做这个决定。
题主只是在别人说了一下就去做决定，跳出舒适圈，也许之前也有思考过，毕竟离职是件大事。但是最后的结果却没有达到自己的预期。
为什么？
就是因为没有充足的审视自己，然后盲目的做出决定，导致了这样的结果。题主更多的应该是从个人能力、专业水平多方面来做个比较，要是自己的能力在这一行里算作是突出的话，完全是没有问题的。
小时候你最害怕干什么？为什么？
回答:最害怕摆红薯片。
1.淮北地区，曾以盛产红薯而闻名。上世纪七十年代中期以前，每到秋节的十月一日前后，当地种植的春红薯就要收获。收获后，每家按人口分得不等量的红芋，然后用洋推子刨成红薯片。刨成后的红薯片要撒开晾晒。
2.记忆中，小孩子放学后，都要被家长赶到刨红薯片的地里，用手摆红薯片。所谓摆开，就是把撒开后的红薯片，一片挨一片地放好，不准红薯片上下压在一起，那样上面的晒干了，下面的还湿得很。这在当地叫摆红薯片。
3.摆红薯片，十个孩子九个半不愿意干，因为干这活儿要蹲在那，***又不能着地，干个十分钟八分钟还可以，一干长了，不仅腰酸，而且腿还痛，到后来，两腿简直像得了麻痹症似的，麻木麻木的，用手掐就不知道痛。每到这时，小孩子就开始胡乱地摆，成片成片的红薯片都叠压在一起，结果招来家长的痛骂。
总之，摆红薯片，成了淮北地区孩子最清晰而难忘的记忆，直至现在都历历在目。之所以这里的孩子怕摆红薯片，是因为摆红薯片遭罪受累。
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