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无锡中考体育训练培训,无锡中考体育训练培训机构

  1. 2024无锡体育中考标准?
  2. 无锡中考体育下雨天怎么办?
  3. 无锡体育中考女生仰卧起坐要求?

2024无锡体育中考标准

无锡中考体育考试项目 男生1000米和女生800米、3分钟跳绳免试赋14分; 50米跑、立定跳远免试赋13分; 男生引体向上和女生1分钟仰卧起坐投掷实心球,选一项参加考试,按成绩赋分。 病免赋38分、残免赋40分。

无锡中考体育下雨天怎么办?

三项考试只有跑步一项是在室外进行的,而且男生800米只不过在5分钟之内就结束一组,女生400米3分以内也能完成一组,只要不是狂风暴雨等恶劣天气,其实下雨天不需要中断考试。

如果无锡中考体育考试当天下雨,通常会有以下几种处理方式:

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(图片来源网络,侵删)

1. 延期:如果雨势较大,可能选择延期考试,以确保考生安全和公平性。

2. 室内考试:如果条件允许,可能会将部分或全部项目改为室内考试,如跳远、引体向上等。

3. 雨中进行:如果雨势不大,可能会选择在雨中进行考试,但会做好防滑等安全措施。

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具体处理方式会根据当时的天气情况和考试组织方的决定而定。建议考生提前关注考试通知,了解可能的应对措施。

无锡体育中考女生仰卧起坐要求

无锡体育中考女生仰卧起坐一分钟22个达标,22到41是及格,42到47是良好,48到52是优秀。

仰卧起坐(SITUP),一种锻炼身体的方式。仰卧,两腿并拢,两手上举,利用腹肌收缩,两臂向前摆动,迅速成坐姿,上体继续前屈,两手触脚面,低头;然后还原成坐姿。如此连续进行。

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