女生中考体育项目是什么?
中考体育艺考项目对女生来说,考试项目有跳绳、跳高、体操、篮球、排球、田径等。
跳绳是女生最多参加的项目,因为它简单易学,不需要太多的器材,而且可以锻炼身体的协调性和耐力。
跳高也是女生最多参加的项目之一,因为它可以锻炼身体的力量和柔韧性,而且可以让人感受到自由自在的快乐
不知道你是哪个地区的 如果有跳绳的话,而且你这一门比较好,可选跳绳还有我记得有实心球、排球、跳远800米等这些你还是应该要选自己比较擅长的,然后着重练习相信在努力下,你会在中考取得好成绩!(要记得在中考前着重练习擅长哟!)
女生中考项目有跑步,跳绳,篮球,足球,实心球,选择2个进行,以我参加过中考的方面来看,女生如果体力好,可选择跑步,实心球。如果体力较弱可选择跳绳,实心球。如果真的很差,建议篮球和实心球,当然跑步的人体力反面还是要真的有体力,长跑嘛。相比足球,篮球就容易多了。
这个在我们这边是抽签安排的,三个球,足球,篮球,排球里面会抽一种球,而八百米和游泳自己里面选一个,不过几乎都是八百米,然后有其他的,随机抽三个,选两个,我们当时是跳远,扔铅球,斜身引体,如果有斜身就选,我们当时规则没那么严,当时还有动作不规范的,当然是在我们这边的
中考,体育项目男生女生必考项目应该都一样吧!就是要求的不一样而已。总之我记得的项目是:八百米 立定跳远是必须选的。其他还篮球,排球,跳绳。
我们班体育老师要求我们选的是排球。不管怎么样,好好锻炼是对自己成绩和身体有帮助的!加油。
女孩适合练什么体育项目有助于中考成绩?
体育成绩被计入中考成绩后,家长们为自己的孩子的体育成绩就算是操碎了心,害怕自己的孩子在中考中因为体育成绩没有拿到满分而与重点高中失之交臂。那么,女孩适合练什么体育项目有助于中考成绩?女生想要在中考体育中拿到满分,应该怎么做呢?
选择自己擅长的项目
不知道你是哪个地区的 如果有跳绳的话,而且你这一门比较好,可选跳绳。还有实心球、排球、跳远800米等这些,你还是应该要选自己比较擅长的,然后着重练习。相信在努力下,你会在中考取得好成绩!要记得在中考前着重练习擅长的项目!
文化分多考5分就补回来了,体育分不用担心,初中学校会安排锻炼的!
或者提前一年,请个教练,每天加强锻炼,我朋友孩子就是如此最后中考体育满分。
初三学校就会开始加码,天天练,考试前的半个学期更是加大运动量,如果能做到这点,成绩都能八九不离十。体育单项成绩换算成中考分数是按五比一,这样算下来分差其实并不那么大,真是差那么3几分靠文化课补回来也不难。倒是如果加码连体育,体能消耗过大有可能会影响学习,这个怎么平衡倒是需要家长注意的。
体育中考必须要满分吗
自从体育成绩计入中考总成绩之后,家长及考生们都迫切的希望自己的体育成绩能够拿到满分,有一句话叫做“心急吃不了热豆腐”,体育成绩这个东西是一时半会提升不起来的,需要的是考生长时间的锻炼,中国的大部分学生在体育方面可能会比较微弱,尤其是二三线城市,在体育学习上面的重视程度是不够的,导致很多学生的体育非常不好,这种时候家长要和孩子有计划的进行训练,在体育考试之前慢慢提高自己的成绩,就算是最后没有拿到满分,在文化课上多考几分就回来了。