换算公式如下：
100米跑成绩（秒）= 25.2 ÷（实际成绩（秒）- 0.14）
立定跳远成绩（厘米）= 78.5 + 实际成绩（厘米）× 1.8
坐位体前屈成绩（厘米）= 22.1 + 实际成绩（厘米）× 1.5
引体向上、仰卧起坐、800米跑不需要换算，直接按实际成绩计分。
2021年韶关市中考体育时间是在6月中旬进行的，具体日期会根据当地教育考试部门的安排而定。体育考试通常包括1000米/800米长跑、跳高、立定跳远、仰卧起坐等项目，学生需要在规定的时间内完成各项测试项目。体育考试是中考的一部分，学生的成绩将计入总成绩中，对学生的高中录取具有一定的影响。因此，学生们需要在平时多加练习，提高体育素质，以应对中考体育考试的挑战。
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