体育很差，中考怎么办？
孩子们在中考中如果体育成绩很差,可以***取以下几种方法来解决:
首先,家长应该激励孩子,让孩子们更加努力地学习体育,比如可以鼓励孩子多参加体育活动,多参加体育比赛,多学习体育知识,多练习体育技能。
其次,家长应该给孩子安排一些有趣的体育活动,比如可以安排孩子参加一些室内或室外的体育活动,让孩子在活动中可以更好地学习体育知识,提高体育技能。
1 需要做出改变2 体育水平对于中考来说很重要，不良的体育水平可能导致考试不理想，所以需要进行针对性训练提高自己的体能水平。
3 可以选择坚持锻炼，例如跑步、游泳、打球等有氧运动，同时可以向老师和教练请教，制定专业的训练计划，提高体育水平，从而在中考取得好成绩。
此外，要注意饮食和休息，保持身体健康，增强体能。
体育为什么会不好呢，一定是要自己加强锻炼的，首先你需要保持良好的睡眠，让自己保持清醒的头脑和良好的身体状态，其次，一定要加强营养的输入，保证每天的营养供给。
再者，你应该保持良好的运动习惯，从每天跑步开始，逐步加强锻炼，逐步加强锻炼后，你的身体就会适应，逐渐的你的体育就会好啦，你中考也会没有问题的
中考体育考四项:跑（男生1000，女生800）；立定跳远；投掷实心球；跳绳。这四个考试项目，是可以通过半年练出来的。
1、中长跑。这个练的就是奔跑的速度，每天早上练习，再加上体育课的练习，速度还是可以提高的。我们这都是从春天开始加强训练，每天早上除了正常的跑操之外，再用上十几分钟时间，进行耐力训练和冲刺训练，有的时候会加上沙袋。按这个方法训练，到考试的时候，这个项目，大部分同学都能过。
2、立定跳远。男生2。5米，女生2米和女生的标准不一样，起跳动作很重要。掌握要领，反复进行训练，平常可以练练蛙跳，可以练练跳高，都对跳远起到促进作用。有的同学弹跳能力高，有的同学弹跳能力弱一些，但是经过训练，都会更好一些。瘦一点的比胖一点的要好点。
3、实心球，男生的标准12。4米，女生的标准7。8米。这个标准还是比较高的，尤其对于男同学来讲。我们的孩子臂力往往不够，大部分同学都考不了满分。但是练习还是要比不练习好一些。臂力的练习可以通过俯卧撑、单双杠等练习。4。
跳绳。跳绳可以通过练习提高。中考满分标准，男生每分种180下，女生每分钟172下。大部分同学可以通过练习提高。跳绳的练习很简单，随时随地都可以进行。这一项应该是可以提分的。练习腿部的力量和速度可以蛙跳，跳高等，当腿部有力气了，跳绳就能跳得比较快。
孩子初三，体育差怎么办？
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
孩子运动差，有三方面的原因，一个是父母和周边接触环境内的人接触体育运动和健身的人本身就比较少，对于孩子没有形成潜移默化的影响。另一个可能是家长或者家里爷爷奶奶太过宠爱自己的孩子，觉得体育运动太费劲怕受伤，所以不让自己的孩子参与。还有一个可能的原因就是孩子在参与体育运动的时候曾经受到其他小朋友的嘲笑，所以自己内心会自觉躲避各种形式的体育运动。当然，体育差有很多原因，找到原因是根本。孩子本身对于任何体育运动都有天生的喜欢感，只要稍加用心，多陪自己的孩子参与体育运动，就可以改变这一个情况
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
到此，以上就是小编对于中考体育特别差的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育特别差的2点解答对大家有用。
