宁波中考游泳是什么泳姿？
游泳考试的规范是：
1.考生必须穿泳衣戴泳帽。
2.测试时从起点处池壁开始(不得跳水)，泳姿不限。
3.考生可***用任何转身动作，但须手或脚碰池壁转身，到终点时手碰池壁为结束。
4.考生在游泳测试进程中，手不能握水道线等支撑物，脚不得触地，也不得使用鼻塞以及脚蹼等助游工具。
5.如有抢游者，全组召回重游，抢游两次者成绩做零分。
宁波中考任意一种泳姿都可以使用，但大部分考生选择蛙泳，只有少部分考生选择自由泳。众所周知，所有泳姿中游得最快的就是自由泳。中学生学习蛙泳技术更轻松，所以更多的考生选择蛙泳，蛙泳虽然慢一点，但通过认真训练完全可以通过中考游泳考试。
2023年宁波游泳中考可以戴鼻夹吗？
可以
中考体育游泳项目规定，考生须持有游泳体检合格证，自备质量合格的游泳专用运动服方可考试。不能使用或穿戴任何有助于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），可以戴目镜（鼻夹也可戴，戴鼻夹不算犯规）。考生必须在规定赛道内游完全程，中途不得停顿、在池底站立或者行走，拉泳道线和干扰别人；违反规则或基本要求者，不得参加考试或不计成绩。
2022宁波体育中考有哪些项目？
2022宁波体育中考必测项目：中长跑（男生1000米，女生800米）外，往年选测项目一般通过抽签随机产生。
今年，因为取消了游泳选测项目，选测项目的确认方式不***用随机抽取的方式，而是将篮球运球投篮、足球运球、跳绳（60秒）、引体向上（男生）或仰卧起坐（女生，60秒）、掷实心球（2千克）、50米跑、立定跳远等7项按照身体素质要求分为
A（技巧类）、B（力量类）、C（速度灵敏类）三大类：
A（技巧类）：篮球运球投篮、足球运球、跳绳（60秒）；
B（力量类）：引体向上（男生）、仰卧起坐（女生，60秒）、掷实心球（2千克）；
C（速度灵敏类）：50米跑、立定跳远
2019宁波中考游泳规则？
中考体育游泳项目分值为10分。考生最多可以参加2次测试，记录其中最好的一次有效成绩。
考生参加第一次游泳测试后，若对测试成绩不满意，可以在测试结束48小时内，通过学校向市教育考试院提出第二次游泳测试申请，由市教育考试院统一安排测试。
