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体育中考女生掷实心球,体育中考女生实心球满分

  1. 江苏中考女生体育项目有哪些?
  2. 中考实心球评分标准?
  3. 中考女生体育考试项目有哪些?

江苏中考女生体育项目有哪些?

女生项目:三分钟跳绳、八百米、50米跑、立定跳远投掷实心球、一分钟仰卧起坐

                                           男女生各进行3个项目的考试,设必考项目和选考项目。男生的必考项目为1000米跑,女生的必考项目为800米跑。

中考实心球评分标准

体育中考实心球满分:男:11米,女:8米。

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(图片来源网络,侵删)

中考体育投掷实心球评分标准如下:

2中考投掷实心球规则

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1.场地及器材:20米长、5米宽的平地一块,同一牌子的实心球若干个,球体周长:42厘米,直径:13.36厘米(±1厘米),重量:男、女生均为2公斤(±30克),球体为生胶铸造,球体内不得有滚动物。电子测距仪。

2.动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰,双肩与投掷线平行,原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步,或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。

3.考试方法:在投掷区划一条白线为起掷线,考生站在起掷线后每人投掷二次,取其中最远一次成绩。记录以米为单位,取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩

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中考女生体育考试项目有哪些?

中考体育艺考项目对女生来说,考试项目有跳绳、跳高体操篮球排球田径等。

跳绳是女生最多参加的项目,因为它简单易学,不需要太多的器材,而且可以锻炼身体的协调性和耐力

跳高也是女生最多参加的项目之一,因为它可以锻炼身体的力量和柔韧性,而且可以让人感受到自由自在的快乐。

女生中考体育项目总共有:跑步800米、短跑50米、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、坐位体前屈、游泳、垫上运动单杠双杠、横箱分腿腾越、篮球、排球、足球。因每个地区的考试范围和要求不同,所以女生中考体育考察的项目也会有所不同。

每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目,项目一经选定后,不得更改。

到此,以上就是小编对于体育中考女生掷实心球的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育中考女生掷实心球的3点解答对大家有用。

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