体考跑800米适合穿什么鞋，求推荐？
穿你觉得舒服的运动鞋就够了，不要太重，鞋底要有一定的缓震回弹，尽量不要在考试时穿新鞋，穿一双自己的脚已经适应了的鞋会更好。不挤脚磨脚 把鞋带系好就行了，跑800主要还是看你自己，鞋子只是一个***装备而已，只要别让鞋子影响到你跑步的状态其实什么鞋都可以的，主要是把握节奏调整呼吸，别的不用太在意。长跑建议穿重量轻，弹力较好的跑鞋，不建议穿抓地力弱的帆布鞋以及较重的篮球鞋。气垫鞋也不具备省力的作用。所以，建议如下：鞋码合适，穿重量轻、底薄弹力较好的跑鞋，并非名牌就好。
800米体考穿什么鞋
我们来分析一下两个点
第一点：800米在田径项目当中算是比较有挑战的项目，因为需要耐力、速度、爆发力的身体素质，好的这些身体素质加上好的鞋子成绩确实会好很多。
第二点：关于场地问题，在一般县城以及乡镇学校是煤渣跑道设计，在城里基本都是橡胶跑道，所以了解到了这两点我们就可以根据自己身体条件，考试场地，考试要求来选最适合自己鞋子。
如果是煤渣跑道，条件好一点，考试对穿什么鞋没要求，那要穿田径专业钉鞋，对品牌没有太大要求，关键是要合脚，这太关键了，还有一点要注意煤渣跑道分为有的偏松软，有的很硬，如果偏松软我们钉鞋里有2号钉子，原则2号钉，比一号钉长，这样在跑的时候抓地能极好，如果偏硬，就总1号钉，效果一样好，如果没条件穿钉鞋，那就选择很实惠有好跑的双星运动鞋，底有牙，厚度适中，牛津底耐磨抓地好。
不要选底后的运动鞋，灵活性不强外加煤渣场地松，跑步时抓地能力下降。
如果是橡胶跑道选择田径专用钉鞋，选用1号短钉，或专用跑步鞋 耐克、亚瑟士都可以。
考试不要太紧张，相信自己是最棒的，祝你看出好成绩。
看你的水平如何？是不是贴近专业运动员的水平？如果是贴近的话，要往前运动员靠一靠的话，如果是塑胶跑道的话，当然还是穿短钉的跑鞋为好。当然是能跑塑胶跑道的软钉！不想穿钉鞋的话。李宁的跑步鞋和安踏的跑步鞋还是不错的。
国产的品牌都可以了，你并不是长期跑步，穿安踏，李宁，国内各大品牌的跑鞋也很不错，底软，皮实，通风，物美价廉，价格相对于国外大品牌价格相差太大，我有长期夜跑的习惯一直都是在穿安踏，李宁
体考是很多体育生都要经历的考试，很多人训练了三年五年，甚至从小学就开始训练，就是为了最后的这两分钟多一点。
当今跑鞋的市场体考的钉鞋大部分都是耐克的鞋子，不可否认耐克在这方面做的的确不错，投入很多经费。
我觉得一双合适跑鞋需要考虑几方面的因素
首先是你的家庭状况，如果家庭富裕可以选择价格高一点的跑鞋，毕竟质量还有其他方面都好。
第二方面就是实际水平，如果水平很高的号，穿上跑鞋试一试你可能就知道合不合适，毕竟合适才是最好的
第三方面就是推荐，可以询问你的教练或者其他专业的人员根据你的脚型推荐跑鞋
选择跑鞋之前一定要慎重，而且一定要有一个适应期，有了这个适应期才可以让你的鞋力量最大
中考体育特长生有什么要求吗？
中考体育特长生是对具有运动天赋的中学生的一个优惠政策，有利于促进体育运动的开展。体育特长生要满足以下条件。
1、项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。
2、学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60% 。
3、体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛（不含趣味运动会和单项技术比赛），集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。
1、项目要求。体育特长生招生项目：举重、游泳、射箭、射击、健美操、田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。
2、体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛，集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。
3、学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60% 。
拓展资料： 体育特长生的注意事项。
1. 循序渐进。好的成绩不是一朝一夕就能达到的，练体育也是，要循序渐进，慢慢增长，这样打下的基础才牢靠。
2.听从老师指导。练习的时候要接受老师的专业知道，有问题就及时跟老师沟通。
3.营养要跟上。充足的营养才能更好支撑我们体育的锻炼。
4.练习结束之后不要贪凉。
5.注重坚持。体育生需要持之以恒的坚持，不能半途而废，才会取得骄人的成绩。
到此，以上就是小编对于中考体育前不能吃什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育前不能吃什么的2点解答对大家有用。
