2018江西中考体考分数标准?
江西省中考体育评分标准:总分60分。其中:必考项目25分,选考项目35分(每项各17.5分)。男生必考项目为1000米跑,女生必考项目为800米跑。
选考项目(7选2):50米跑,立定跳远,引体向上(女生一分钟仰卧起坐),一分钟跳绳,篮球运球,足球运球,排球垫球
什么是感觉统合?如何训练和提升?
我们生活的环境存在各种各样的信息和***,而人的大脑通过自身的感觉系统(包括视、听、嗅、味、触、重力等)来收集周围环境中的信息,并将这些信息整合起来,形成知觉,以便大脑能够及时有效地对***做出恰当的反应!一个过程就称为“感觉统合”!
大脑的统合能力决定了人的注意力、反应速度、动作速度、反应灵敏度、情绪稳定性、手眼耳协调性等!
孩子在母体中就开始形成这种能力,并在后天的不断***中逐步完善!但很多的孩子因为各种先天及后天的原因,造成感觉统合能力发展不足,也就是所说的感统失调!
一个人感统失调是儿童时期就存在的,并影响着成人后的行为!
感觉统合失调的表现:
1.前庭平衡功能失常:好动不安,注意力不集中,不专心,爱做小动作。有些孩子还可能出现语言发育迟缓,说话晚等情况。
2.视觉感不良:如存在阅读障碍、书写障碍等!
3.听觉感不良:经常听而不见,丢三落四等。
4.动作协调不良:平衡能力差,易摔倒,有些动作不能顺利完成(如翻滚、系鞋带、跳绳、拍球、骑车等)。
5.本体感失调:缺乏自信,消极,语言表达差,手脚笨拙等。
感觉统合就是比如给你一个苹果,你通过看,闻,吃整个过程大脑经过整合的一个过程就是感觉统合,如果感统失调不严重可以在家训练,但是在家很难保证时间和效果,所以还是推荐到专业的感统训练机构进行训练
感觉统合是指身体外部器官接触环境后将信息传给大脑,大脑进行整合组织并发出正确的指令,感觉统合训练是指通过专业的测评制定专门的训练计划,同时通过教具和老师的指令和接触***孩子进行训练,刚接触感统训练建议以大运动为主,打通感觉通路后为孩子的学习打下一定的基础,同时也需要父母多陪伴父母,多做些亲子游戏,对孩子的成长有一定的好处
1.可以提高儿童的学习成绩,改善其厌学情绪,儿童经过一段时间的行为集中感统训练后,动作会变得协调,情绪稳定,注意力会改善,对于学习困难儿童,参加感统训练后学习成绩会显著提高。2.对脑神经生理抑制具有改善作用,感统训练对提高儿童精细操作的能力、识别辨别能力、语言表达能力和反应能力等都有明显的好处。3.可以提高运动协调能力,对于运动协调能力差的以及运动不协调的儿童效果非常显著。4.促进触觉系统的发育。5、经过针对性比较强的感统训练,可以改善孩子胆小、爱哭、脾气暴躁和冷
感觉统合,所谓的感觉统合是指大脑将身体各部感觉器官(眼、耳、口、鼻、皮肤等)输入的各种感觉***信息(视、听、嗅、味、触等)进行组织加工、综合处理的过程。只有经过感觉统合,人类才能完成那些复杂而高级的认知活动,包括注意力、记忆力、语言能力、组织能力、逻辑和思维能力等。那么如何做一些感觉统合训练和提升呢?
前庭觉主要包括有4大不同的方向,即前后、左右、上下、旋转。在我们理解了这个原理之后,我们就可以设计出很多关于前庭训练的游戏了。例如可以用荡秋千来训练孩子的前庭,但是在训练的过程中不能总是固定一个方向一个频率,我们需要不停的变化荡的方向,与此同时也要改变频率,要忽快忽慢,不能总是同一个频率,这样当孩子适应之后就需要更大的量了。除了荡秋千,滑滑梯也是一个很好的前庭训练活动。滑滑梯在滑下来的过程中,有一个从高到底上下方位的前庭训练,也有一个很快的速度,这个速度会给孩子一种很强烈的前庭***。
触觉训练比较容易,主要就是给孩子不同的触觉输入。无论是各种材质,光滑的,粗糙的,软的,硬的,还是冷热水的不同温度感觉的输入,还是其他感觉的输入,都是触觉训练。理解了这些之后,我们就可以灵活运用了。比如在家就可以用面粉、豆子、米等给孩子去触摸,让他感受不同物品所带来的触觉感受。还有一种很好的训练方法就是回归自然,在大自然中让孩子触摸石头、花朵、树木、山川等,这时所给的触觉输入是非常自然的,也是非常有效的。
关于本体觉活动,我们可以简单理解为只要孩子自身出力的活动都是本体活动。因此家长可以让孩子跑一跑,跳一跳,甚至去爬山等都是本体觉活动。
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