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葡萄糖体育中考喝多少钱,体育中考葡萄糖要喝多少

作者：asdhfiu栏目：中考体育2024-03-20 16:0039
  1. 红牛和葡萄糖哪个适合中考？
  2. 中考体育考试喝哪种葡萄糖？

红牛和葡萄糖哪个适合中考？

葡萄糖好。因为中考体育考试的1000米长跑属于高消耗运动，考生需要大量的葡萄糖来维持能源供应。而红牛饮料含有的葡萄糖含量十分少，能量不足。所以中考体育考试1000米喝葡萄糖好。

中考体育考试喝哪种葡萄糖？

医生建议喝10%，500ml的葡萄糖。

10%的葡萄糖和50%的葡萄糖的区别。浓度不一样。建议您还是听医生的喝10%的葡萄糖。考试之前半个小时喝，可以正常吃饭和喝水。

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（图片来源网络，侵删）

葡萄糖有利尿作用，喝葡萄糖后迅速的升高血糖，***胰岛素分泌后有可能会出现运动后低血糖。所以体育测试前最好不要喝葡萄糖。考试服用葡萄糖并不能增加身体的耐受性和速度，还不如吃一些巧克力好一些，当然，喝一些葡萄糖液有一些补充能量的效果，还是最好平时要锻炼。

到此，以上就是小编对于葡萄糖体育中考喝多少钱的问题就介绍到这了，希望介绍关于葡萄糖体育中考喝多少钱的2点解答对大家有用。

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（图片来源网络，侵删）

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