中考体育项目男孩选哪个好?
跳绳,我觉得跳绳是一项非常简单,但是非常好的一种运动。因为我们都知道跳绳是非常有助于长高的。对于小学生来说,跳绳是一项非常好的运动,它不仅道具简单,对场地也没有过多的要求,而且能更好的锻炼孩子的手眼协调能力和跳跃能力。
矮的,尤其是对于那些比同龄人个子矮的小学生来讲,跳绳是最好的选择。坚持跳绳的人,中考体育项目男孩儿选哪项为好?
这要根据自身的身体素质如果跑得快,选择短跑或长跑儿。如果擅长跳绳,那么就选择跳绳。如果隔壁有力量,那么就选择投掷类的运动项目。
中考体育男孩子有力量的可以选投掷实心球,耐力不错的可以选一千米,爆发力强,起步快的可以选50米,球类运动个人觉得还是选排球比较容易拿高分,篮球,足球容易失误失分,这是个人觉得可以根据自己的实际情况选择项目,争取满分。
一、有175cm,73kg,比较有力的话,扔实心球。
这是首选。有力即可。快捷,快见效。不是技术活,技术含量不高。二、如果你平时常打蓝球,可选三步上篮。这是技术活。不是一天半天能练好的。如果你不平不打蓝球,还是选扔实心球吧。
中考体育前该怎么锻炼男生?
中考体育前应该有计划、有目的、科学的锻炼。男生首先体育老师应该认真学好中考考试科目的细则。然后有目的的锻炼,中考的各个项目,每一个项目都把它当做中考的要求来训练。通过打分的形式来督促男生们去好好训练。我相信通过科学的训练,男生们一定能够考好中考体育。
体考男生有哪些项目?
体育考试主要是四个项目,分别是三项基本素质和一个专项,每个项目25分,体育考试共100分。
基本素质——100米跑、立定跳远、原地推铅球(男生5公斤)。
专项素质——男生可以选择自己喜欢和擅长的项目,例如篮球、足球、田径、排球、武术、体操、乒乓球等项目,有利于在体育考试中取得高分。
一般情况下包括以下基本项目、田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球等测试项目:
1、基本项目:100米跑、立定跳远、原地推铅球(男生5公斤、女生4公斤)三项为考生必考项目。
2、足球:
技术:控球能力、头球、传球、盘带、带球、控制、射门、能力;
态度:集中力、牺牲精神、纪律性、自尊心、团结性。
3、篮球:
体能(100米、800米、摸高);
体育中考男生能选立定跳远吗?
体育中考男生能够选立定跳远吗?
当然可以呀,因为首先来讲,在中考的时候,我们要考体育,基本上都是要根据自己去选一些擅长的一些项目,比方说可以选跑步,也可以选跳高,或者是选一些像呃一些田径类的运动都可以的,那立定跳远它也属于其中的一种,所以我们正常的话,都是可以选的。
2021中考广东体育项目男生?
一类考试项目(20分)。
①中长跑:800米(女)、1000米(男),②100米游泳。考生在两个项目中任选一项参加考试。
二类考试项目(30分)。
跳类:①立定跳远②***蛙跳③一分钟跳绳;投掷类:④投掷实心球⑤推铅球;球类:⑥足球⑦篮球⑧排球。考生在八个项目中任选两项参加考试
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