2019茂名中考体育跳远:茂名中考体育标准?-平阳县乌舍电子商务商行

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本文目录一览：

1、根据查询家长网得知，跳远中考成绩标准如下：男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米。良好（80分）：225厘米。优秀（90分）：240厘米。满分（100分）：250厘米。女生立定跳远的标准：及格（60分）：146厘米。

2、脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体仍保持前倾。中考体育跳远评分标准：初中男生立定跳远的标准：初一年：及格(60分)：155厘米良好(80分)：195厘脚尖平行，屈膝向下，两臂自然后摆，用脚掌力量向前上方跳过海绵块，两臂配合向。

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3、女生立定跳远及格标准根据《国家学生体质健康标准》的单项指标中“男生立定跳远单项评分表”和“女生立定跳远单项评分表”的规定：男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。

1、初中男生立定跳远的标准因年龄段不同而标准不同，其相关论述如下：初一年：及格（60分）：155厘米；良好（80分）：195厘米；优秀（90分）：211厘米；满分（100分）：225厘米。

2、男生立定跳远及格标准：初一155厘米；初二170厘米；初三185厘米。高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米。女生立定跳远及格标准：初一140厘米；初二144厘米；初三146厘米。高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。

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3、男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。

4、及格（60-79分）：1米73；良好（80-89分）：1米82；优秀（90-99分）：1米88 ；满分（100分）：1米95。学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。

5、男生立定跳远及格标准：高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米；女生立定跳远及格标准：高一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目。

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完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

立定跳远技巧双脚左右平行打开，分开与肩同宽，膝盖朝前，与脚尖方向一致；前后摆动你的手臂。向前摆动时，伸直双腿。向后摆动时，屈膝降低重心(大腿与小腿夹角约为90度)，上身微微前倾，双手尽量向后摆动(前直后弯)。

中考跳远技巧有预摆、起跳腾空、落地缓冲。预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。

落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。以上就是我为大家整理的中考体育立定跳远怎么练能得高分。

2、中考体育立定跳远成绩标准：男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。

3、在教育局发布的消息中可知，截止于2023年5月，中考体育***跳男生跳4米以上是满分，女生跳6米以上是满分。中考是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试。

4、中考体育立定跳远成绩标准：男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米；良好（80分）：225厘米；优秀（90分）：240厘米；满分（100分）：250厘米。

5、根据《国家学生体质健康标准》，中考立定跳远满分标准，男生250cm，女生202cm。

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