每天跳绳1000个，会瘦吗？
我以亲身经历来告诉你[大笑]
会瘦！[中国赞]
高二时因为暑***胡吃海喝体重到达了122-123斤的体重
然后高三痛下决心
每天跑步加跳绳1000个
周末休息
最后高考完成功减肥到102斤
超级感动
终于穿上了我心爱的小裙子
感动
确实能瘦，自己的亲身经历过
本人3-4月份期间，坚持跳绳40天左右，每天25分钟内打卡3000个，刚开始有几次跳2500个，瘦了5-6斤左右，身体素质变好了，也减少了生病的几率。再后来，就改成了跑步。运动真的会上瘾，因为运动时什么都不用想，可以将烦恼通通抛到脑后。
跳绳运动所消耗的热量非常惊人。以一个体重55公斤的人来说。跳绳十分钟大约可以消耗90千卡的热量，远高于打篮球（76千卡）和跑步（74千卡）。
此外跳绳还可以强化心肺功能，能增强肩膀、背部和手脚的肌力，有改善身材曲线的作用。想要充分发挥跳绳运动的优点，跳绳的动作是非常重要。跳绳时。双脚离地面的高度不可太高，只要让绳子能通过就好约离地面25公分即可，当脚著地时，膝盖必须稍微弯曲，并用鞋底前半部轻轻着地。便不会引发足踝和小腿的运动伤害。 摇动绳子要利用手腕和前臂的力量，肘关节要保持弯曲与接近腰部，至于肩膀和上臂的动作要尽量减少，保持几乎是文风不动的状态身体要挺直，不要向前弯曲，肩膀要放轻松，不可向上抬起，呼吸维持平稳的节律。
记得要做原地踏步的暖身和冷身运动各三分钟。 由于心跳在很短的时间会迅速加速，所以刚开始跳绳的人必须循序渐进，不可操之过急，过程中如有任何的不适，都要停下来。刚开始跳的速度不要太快，约每分钟跳60下，先尝试跳30秒，然后原地踏步，待身体适应了再继续。 这个方法短期见效更快，基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体型哦。
注意事项：高血压、慢***、心脏病、肺部疾病的人，不要盲目做跳绳运动，如果有减重的需要，最好在专业人员的指导下选择适合的项目去减肥。
欲速则不达，要循序渐进哦！加油！
会，可以减肥。
但是不要这么快就1000个，循序渐进，不容易伤膝盖。
朋友有个孩子，因为生病回家休养，体重上来了，医生建议运动，那孩子一天跳1000个，没出一个星期，有去医院看膝盖，然后被医生骂了一顿。
而且跳绳的运动强度很高，不要以上了就超过500个，这样很容易膝盖受伤。
感谢邀请。
每天跳绳1000个，肯定会瘦，问题是这种锻炼方式一定要坚持，万一不能坚持下去，很容易长胖。
我小时候，我家还在新疆生活时，我上小学2年级时，我们有支文艺宣传队，我们宣传队的男老师天天带我们出早操，压腿，跑步，然后排练节目，到了”六一”儿童节到连队演出，又到团部演出。搞的好红火，在半年时间就红遍了一个团场，其中有个最红的演员叫阿凤，她也是个七八岁的孩子，是个女孩。她能双脚立在一条木凳上，弯下腰用嘴含起插在木凳下的一束花。引起观众的热烈掌声。我们两家住的不远，有一次我们一起早起到连部集中压腿和跑步时，我俩遇见，我一问才知道她常常晩上也练功。
睌上我去她家参观，也有不少好奇的人一同观看，只见她很轻易地站上一条长木凳，双手叉腰慢慢后弯，又很轻易地用嘴含住了插在木凳下的鲜花，再慢慢立直身体，向观众谢幕。大家夸她勤劳练功。
可是好景不长，我们文艺宣传队很快解散了，原因是带队的男老师喜欢上了女老师，两个人谈恋爱，不久，女老师告男老师***，男老师被抓入狱。
我们也就没有再坚持早锻炼了，半年后，我发现腰肢纤细的阿凤逐渐长成了水桶腰，我呢只是比半年前更壮实了。
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