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浙江嘉兴初三中考体育考试项目:宅家怎么练引热议
1、据了解，体育中考项目由必考、自选和抽签三部分组成，必考项目包括1000米跑(男)、800米跑(女)；自选项目包括排球垫球、篮球运球、足球运球和游泳；抽签项目包括立定跳远、50米跑和掷实心球。
2、包括日常体育课学习质量、学生参与阳光体育活动情况、参加“体育、艺术2+1”项目情况、学生体质健康标准测试成绩，由初中学校进行评定。
3、嘉兴中考跳远满分100分。及格（60分）：146厘米 良好（80分）：176厘米 优秀（90分）：190厘米 满分（100分）：202厘米。
4、耐久跑你是必须每天坚持跑才会有提高的，而且效果会比较显著，还不需要太多的策略。每天跑半个小时试试吧。立定跳远应该也属于中考项目，台阶练习的效果是相当显著的，但是，要注意安全。
如何在网上看河南电视台都市频道直播,很多播放器都没有这个频道...
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要使用手机看电视台节目，有以下几种方法： 下载电视台官方APP：很多电视台都提供官方APP，用户可以在应用商店或电视台***上下载。下载完成后，打开APP即可观看电视台直播和相关节目。
要通过网络电视观看电视台，有几种常见的方法： IPTV服务：许多网络电视设备或智能电视都提供了IPTV（Internet Protocol Television）功能，通过连接互联网，你可以直接在电视上观看各种电视台的直播节目。
中考蓝球考试***及评分规则
考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。中考篮球考试评分标准 评分标准：满分20分，其达标成绩详见评分表。
投中或抢到篮板球停表并记录成绩(运球路线见上图)。在中考篮球考试时每人测试一次，以秒为单位记录测试成绩，过秒进位，不计小数，如：215秒为23秒。测试时当场报出成绩并予以登记。
中考篮球考试球感拥有良好球感才能掌握好手型，避免翻腕，使得球粘滞在手上，只有这样才能做到每过一个标志物运一次球。我们平时的练习可以通过左右手交替运球、身体绕环等。在网上的类似***图片太多，不一一列举。
上海中考三步上篮评分标准如下：时间的长短：时间越短成绩越高，大多数情况下满分在13秒8，及格15秒8。
中考篮球考试的标准如下：男生项目 投篮：在限定时间内，站在三分线外或禁区外，进行投篮。一分钟内必须完成25次，计满分50分。
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