七十岁老人应该怎样过自己的晚年生活?
刚刚步入七十岁,还是虚岁,因腊月生日,周岁不足68岁,实话实说,对七十岁这个年龄还是很怕的,人活七十古来稀吗。
可话又说回来,怕有用吗?年龄摆在那里,身体状况摆在那里,越来越不中用是现实,就算是不生病,还能活多少年昵,八十岁是一大关,滿打滿算也就十年,十年转眼就到了,当然也有人可能活过九十岁,甚至一百岁,但那毕竟是少数,凤毛麟角,再说人活到那个年龄,生活质量也会下降。
年过七十岁的人,好日子也就十年八年了,可以说是人生最后的黄金十年,不过也不必悲观,人生自古谁无死,好好把握如下几点,可以健康的多活几年。
一 : 心态很重要,70岁就是老人了,身上七疼八痒很正常,生病住院也正常,千万别把这些不宜放在心上,如果过分的担心身体,害怕生病,往往事与愿违,怕什么来什么,毛病会更多。
最好是忘记年龄,正确面对疾病,生病了积极配合医生治疗,该吃药吃药,该******,不拖不靠,病好了,努力参入社会和家庭的活动,与老年朋友们一起,唱歌跳舞,锻炼身体,愉悦身心,在家也不闲着,栽花种草,逗逗孙子,干一些力所能及的活儿。
别让自己悲观,别胡思乱想,保持积极向上的乐观心态,心不老人就不老,好心态是长寿的保障。
人活到了七十岁,已经是“古来稀”,应该算是长寿之人了。晩年的生活怎么过?很重要的一点就是自我放松心态,要服老,别逞能。少管闲事,尤其是子女家里的事,更不要瞎操心。把自已的生活节奏放慢下来,以休闲为主,适当搞点业余爱好,腿脚也别闲着,能走走尽量走走,活动活动对健康有益。另外生活要加强规律性,到点起、到点吃,到点喝、到点玩、到点动,到点睡。自己管理好自己。给自已提个“生活目标”:“保八争九”,保证活到八十岁,争取活到九十岁。只要有信心就不难实现。祝福七十岁的老人们健康长寿🙏🙏🙏
谢谢邀请。我已七十五岁了,有年龄上的资格,来说说七十岁的老人如何安度晚年生活。人生七十古来稀,这句老话,放在现在,只能对一半,年过七十的老人到处是。但年龄必竟上身,从不可抗拒的衰老走向风中残烛的衰弱,这过程让人有点沮丧而无奈,趁自己还有能力,规划一下今后的生活很有必要。根据本人的经济条件和键康状况,安排好自己的生活,尽量不依靠子女,也不要为子女多操心,在这个年龄段,可以自私一点了。另外,老人的寂寞孤独感越来越强,如何来排谴,也是不可忽视的问题,要健康,首先要有一个好心态,好心态也要靠自己,比如交友,读书,***等等,有足够的时间来安排做自己喜欢的事,可以乐观地说,七十岁的年龄段,是老人的黄金时期,好好享受吧。前些日子,我读了一篇老画家黄永玉的文章,《趁我还没死快夸我》,感触很深,写了一首打油诗,来结束我今天的赘言吧:
古人洒脱东坡翁,
书中有趣周伯通,
古稀学点黄永玉,
耄耋做个老顽童。
[呲牙][呲牙][呲牙]
没有统一答案,不同的人有不同的活法。男女不一样,有老伴没老伴不一样,有子女没子女不一样,不同的家庭条件和环境条件不一样,城市有退体金和农民不一样,总之因人而宜,顺其自然,活着就是胜利,活的轻松,老的漂亮。如今我已是古稀之年,我的晚年生活:
古稀之年不攀比,
一天吃好三顿饭。
儿女锁事別去管,
红尘往事抛一边。
社会歪风忍着看,
再烦再恨不抱怨。
白天有说又有笑,
晚上静心睡好觉。
隔三差五邀友聚,