本篇文章给大家谈谈体育中考成绩怎么抓，以及中考体育怎么考试考出好成绩对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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中考体育成绩如何认定?
1、学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方可参加三好学生，奖学金评选；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。《标准》成绩不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年《标准》成绩为不及格。
2、．学生测试成绩评定达到良好及以上者，方可参加评优与评奖；成绩达到优秀者，方可获体育奖学分。测试成绩评定不及格者，在本学年度准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。
3、女生：优秀满分，成绩为小于等于8秒。良好80分，成绩为8秒4至8秒7之间。及格60分，成绩为8秒9至10秒7之间。大于10秒7为不及格。
4、初中体育分数按四个等级计算，分别为优秀（85—100分）、良好（75—84分）、及格（60—74分）、不及格（59分以下）。不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。
5、根据国家学生体质健康标准，以初一女生为例：女生800米跑步标准成绩：505——410为及格；405——357为良好；349——为优秀。其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。
如何快速有效提高体育中考成绩
1、总之，现在调整心态还来得及，毕竟还有一年，调整好了心态不进你的体育成绩有提高，相信你的学习成绩也会锦上添花.祝你成功！ 问题五：中考考体育怎么办 考前锻炼技巧： 初三生将陆续开始体育中考。中考成绩仍然以30分计入学生升学考试总分。
2、提高体育中考成绩需要从以下几个方面入手：制定合理的训练计划：根据自己的实际情况，制定一个适合自己的训练***。这个***应该包括每天的训练时间、训练内容和训练强度等。
3、因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。选择良好的投篮时机、果断出手。
4、仰卧起坐是大多数女生喜欢选择的项目，虽然仰卧起坐是比较容易拿满分的项目，并且经过一段时间的科学训练之后，成绩也会提升的很快，但如果学生不了解正确的动作要求与有效的练习方法，在有限时间内拿到满分还有很大的难度。
5、原地运球 原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。
如何提高中考要考的体育项目成绩?
1、耐力练习（以下2选1，或交替进行）①定量跑：每次跑2000米，匀速完成，在最后200米尽量能冲刺。②计时跑：12分钟计时跑，尽量匀速，跑完大概也有2000米左右。
2、体育考试主要考察学生对运动、健康、卫生、救生等方面的基本知识。要想拿到高分，首先要进行系统的复习。
3、体育锻炼是提高中考体育分值的重要手段。通过体育锻炼，可以提高身体素质，增强体能，提高技能水平。在备考期间，要坚持每天进行适量的体育锻炼，可以选择跑步、游泳、篮球、足球等运动项目。
4、体育已经是中考的一项内容，我们要早做训练，争取考高分。下面总结了一些中考体育训练方法，仅供参考。篮球训练方法 原地运球 原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。
5、一）考前安排多次模拟考试，适当地安排最后一次模拟考试时间，一般距离考试7-10天，让学生在这段时间能够调整和恢复。
6、提高体育成绩的方法：要有科学的训练方法。体育项目都是有它的规律和方法的，不能瞎练，瞎练不仅对成绩的增强没有好处还有可能伤害到自己，只有科学的训练，循序渐进才会使成绩逐步增强。要有吃苦耐劳的精神。
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