福州中考体育服装图片:福州中考体育考试项目2021?-平阳县乌舍电子商务商行

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尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

建议你：下身穿高弹，上身穿一件短袖外加长袖紧身t恤一件，然后下身穿加绒运动裤一条，上身随意（建议你是南方的不再加上身衣服）。最后穿一件运动大衣，最好膝盖以下脚踝以上，大小要适中。

（图片来源网络，侵删）

服装尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

PS：厚一点的衣服很必要，天气温度不确定。零碎伞。纸巾湿巾(湿巾很有用)。擦铅球的毛巾(酒店的可以带过来)。女生的发绳夹子。洗漱用品。小瓶的洗衣液。梳子。

1、建议穿短裤、短袖（尽量短，而切要贴身），不要穿篮球服，篮球鞋。运动鞋穿防滑性强，轻便些，鞋底不要太厚，尤其是气垫鞋气垫不要太高。另外不要穿新鞋新袜（袜子要穿棉袜），防止出汗后较滑，不容易发力。

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2、体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式。对于穿着并没有明确规定，最好穿适合运动的衣服。体育中考穿什么好考生需要穿运动鞋（禁止穿钉鞋）运动服参加考试。

3、带有芯片计时设备的马甲。根据查询中考体育的相关资料显示，中考体育跑道上，考生穿上带有芯片计时设备的马甲。进行男生 1000米跑和女生800米跑考试，这也是体育中考的必考类项目。

4、可以穿也可以***。初中体育考试注意的事项。考试前一天晚上要保证充足的睡眠，准备好考试的服装，短衣短裤轻便为主。

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5、关于中考的励志格言大全初三奋斗中考励志标语大全中考体育考试穿什么比较合适最好穿相对合身的短T恤，女生穿有弹性的七分裤，男生穿短裤。不建议穿宽大的运动服考试，跑步、立定跳远时会增加阻力。

做2-3个30米的加速跑。这段时间要注意保持体温，不要使身体凉下来。不同体育测试项目进行前，学生都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节，也可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。

体育中考前需要准备什么身体素质练习应保证全面发展：体育加试中素质的内容每年基本上变化不大，考试必须了解考试项目，并进行有针对性的训练。

不同体育测试项目进行前，学生都应做相应准备活动。这样既可以放松身体各个关节，也可以配合深呼吸，放松心情，稳定情绪。做跳绳的准备活动时，可以用力弹跳几次，使自身兴奋起来，以便在测试时具备更强的爆发力。

安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐，考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。

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