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中考体育项目短跑时间,中考体育短跑是多少米

  1. 8公里跑步多少时间?

8公里跑步多少时间

8公里跑步要掌握在50至55分钟之间。

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。跑步锻炼是人们最常***用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。

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(图片来源网络,侵删)
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