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初二体育中考考什么内容?
中考体育考试项目包含：长跑、短跑、投掷实心球、***连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。
初二测试项目：①体重指数（BMI），②肺活量，③50米跑，④坐位体前屈，⑤立定跳远，⑥引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女），⑦1000米跑（男）/800米跑（女）。
一般大部分地区的中考项目有以下三项，一是必考项目：男生1000米、女生800米、二是选考项目跳远、实心球等。三是球类项目：篮球，足球和排球等。
第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。
身高和体重：身高和体重是评估一个人生长发育状况的重要指标，也是体测的基本项目。根据性别和年龄的不同，设定了相应的标准范围。视力：视力是评估眼睛健康状况的项目之一。体测中常用的是裸眼视力。
中考体育考试标准是什么？体育考试的结构和内容 （一）结构和分值 体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。
初中体育教学***表模板
1、根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有***地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。
2、以下是为您整理的初中体育教学***表样本【四篇】，供大家学习参考。
3、中学体育教学工作计划表范文 指导思想 认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。
4、选项 （体育老师专项自选教学）篮球 投篮、运球、传球 考 试 内 容 跳高；排球垫球。
5、初中体育年度教学***表怎么写 指导思想： 体育与健康课是学校教育的重要组成部分，指明了体育在教学中的地位。
6、体育老师教学***模板2022 本学期教学目的、任务和要求 掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，进一步学习和掌握上期所学的内容，使之学为所用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高，提高体育达标成绩。
中考体育有什么好的练习方法?
（1）徒手模仿练习：多做抬头预摆练习，摆到头后最大值，将肩关节充分拉开，使下肢超越躯干、躯干(胸部)超越上肢。（2）挥臂练习：多做原地屈膝、展胸、摆球后，向体前砸球的练习，体会全身协调用力。
短跑：首先要掌握正确的技术要领，不断改进技术，跑步时动作要平稳，上肢摆臂与下肢配合协调、有力。其次，100米短跑训练力量是基础，训练方法有：负重高抬腿、跨步跳、橡筋摆腿。跳绳：是一项熟能生巧的体育项目。
中考体育训练方法 1000（800）米训练方法 耐力练习（以下2选1，或交替进行）①定量跑：每次跑2000米，匀速完成，在最后200米尽量能冲刺。②计时跑：12分钟计时跑，尽量匀速，跑完大概也有2000米左右。
中考体育训练***方案 提高速度(200M)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒)方法与步骤：先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较好的可选跳绳3分钟。
逐步加强锻炼后，你的身体就会适应，逐渐的你的体育就会好啦，你中考也会没有问题的。
初三中考体育如何锻炼？我在本文中为大家整理了相关内容，一起来看看吧！1000米训练方法 呼吸技术是全程的关键技术 800和1000米能量消耗大，练习时一般***用三步一呼，三步一吸；或者二步一呼，二步一吸。
参加体育训练申请书
1、加入学校田径队申请书范文：尊敬的体育老师：体育运动是我的业余第一爱好，能够参加正规的体育锻炼更是我梦寐以求的愿望。体育锻炼是保证身体健康的重要措施之一，而一个人只有身体健康才能有精力去学习去工作。
2、去体育班的申请书篇1 尊敬的领导、老师，亲爱的同学们： 我是来自公共卫生学院的肖洒，我申请加入潍坊医学院体育部，现为公共卫生学院体育部助理。
3、尊敬的领导老师：我是xxx，比较喜欢篮球，苦于没有专业的团队训练。现在学校的篮球训练班正给与了我这样的机会，所以我申请加入篮球训练班。本人自小就喜欢篮球。。
4、申请书要点 明确申请目标：在申请书的开头，要明确说明你申请的目标，包括你希望获得什么样的***、你希望[_a***_]什么目标等。
5、体育训练班申请书 （2）称谓 顶格写明接受申请书的单位、组织或有关领导。尊敬的校领导：您们好！（3）正文 正文部分是申请书的主体，首先提出要求，其次说明理由。理由要写得客观、充分，事项要 写得清楚、简洁。
6、在这里，我想成为你们的一员，想让体育继续成为我形影不离的好朋友。相信我有这能力当一名你校的体育运动员。坚决做到以 身作则、严谨认真。体育给予了我意志坚强的奥林匹克精神，给予了我自信和勇气。
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