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湘西中考
1、湘西中考总分是750分。中考备考方法如下：初三学生需要将一些重点课文的字词摘抄下来，要注意多音字、形似字的差别，注意词语的意思一定要结合具体的语言环境进行识记。需要理解各种修辞方法在句子中的作用。
2、湖南省湘西中考时间2023年时间表：6月18日至6月20日，18日：语文：9：00-11：30，理科综合：15： 00-17： 00，19日：数学：9：00-11：00，文科综合：15：00-17：00，20日：英语：9：00-11：00。
3、年湖南湘西中考时间：6月18-20日。2023年湖南湘西中考学业水平考试科目 2023年湖南省市初中学业水平考试科目为语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治、历史、体育与健康、生物、地理10个学科。
4、湘西中考时间6月18日至6月20日。初中学业水平考试（The Academic Test for the Junior High School Students），简称“中考”，是检验初中毕业生是否达到初中毕业水平的考试。
2014年湖南衡阳中考体育考试实施方案
评分办法及标准：初中毕业升学体育考试成绩共100分，根据衡阳市初中毕业升学考试方案体育考试分值折算进中考成绩作为升学录取成绩。
所有测试人员应遵守测试纪律。工作时不得与外界联系，测试人员如有舞弊者，将由市教育局给予严肃处理。考生如在测试中舞弊，其体育中考成绩计“0”分。
衡阳中考科目及各科分数如下：其中语文120分、数学120分、道德与法治100分、外语100分、物理100分、化学100分、历史100分、生物100分、地理100分、体育80分。
衡阳中考通常在每年的6月举行，具体的考试日期由教育行政部门根据当年的教学计划和实际情况确定。为了保证考生有足够的时间准备和休息，考试一般分为两天进行，每天进行两个科目的考试。
考试科目、时间及分值 (一)考试科目。初中毕业生学业(升学)考试科目为语文、数学、英语、综合理科(理化合卷)、综合文科(政史合卷)、体育6个学科。(二)考试时间。
中考体育50米跑训练方法
第一种***用冲刺技术，在接近终点线的几步，身体逐渐前倾，最后一步加大前倾，用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作；第二种方法是直接跑过去。把终点定远6-8米，保持高速跑过终点，避免减速冲刺。跑过终点后，逐渐降低跑速。
起跑：***用蹲踞式起跑方法，起跑的“预备”姿势时，将重心稍前移，以肩关节投影到或稍超过起跑线为佳。
高抬腿：高抬腿作用是提高步频，所以做这个动作的时候要尽量快速，动作要领是挺胸收腹，落地屈膝缓冲，膝盖与脚尖保持向前，抬腿至略高于髋部，前脚掌着地发力。
在进行50米跑训练的时候，首先要反复抓好以下几种练习方法：途中跑技术动作练习 这些练习包括：①在直道上进行中等速度反复跑30——60米。②***用各种专门性练习，如小步跑，高抬腿跑，后蹬跑，弓箭步摆臂练习等。
女生中考体育800米训练技巧
1、米练习方法 跑走交替练习法 一开始练习时可以***用这种方法。先用中等以下匀速跑一段距离，感觉疲劳后用走一段路来调整，休息后接着跑。
2、体力不好女生怎么跑800米 呼吸方式。
3、用嘴和鼻子同时呼吸，舌头顶上颚，让空气从舌头两侧通过，可以湿润空气，也避免凉空气直吹嗓子。跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。
4、女子800米跑步技巧 前倾身体：全程保持身体稍微前倾(但不至于跌到)，不要弓腰。前倾角度越大，速度越快。 S形体姿：跑步时，背部挺直，全程(包括脚踩地时)保持双膝微屈。
5、跑800米的几个小技巧 平时加强中长跑锻炼，保证完成测试的体能储备。冰冻三尺非一日之寒，即使是为了完成测试的长跑项目，只有平时锻炼增强体质才能保证测试的完成。在最合适的时间专项练习800米跑。
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