如何开一个中考体育培训机构?
谢邀。这个还不太清楚。是不是应该具备资质、体育专业教师证之类的,另外得有室内、室外训练场所,跟中考体育一致的专业训练器具等,最关键的是良心教学,老师要有责任心,在严格教学的同时给孩子们传授得分技巧及一些考场应对经验。
初二升初三的孩子,如何训练才能在体育中考拿满分?
只要努力去训练,体育中考拿满分并不难,记得当年我家孩子班里,大部分同学体育都拿到了满分。
我们这里体育中考成绩,分为ABCD四个等级,A级是满分,占60分;B级是56分;C级是52分,为及格分数;D为不及格。
根据自己的经历,给您如下建议:
1)体型特殊或成绩欠佳的孩子,早做准备
对于那些体型特殊(过胖或过瘦),或者是身体不太好,以及体育成绩欠佳的孩子,要有危机感,提前锻炼身体,早做准备。
因为体育成绩的提高不是一蹴而就的,需要经过一段时间的训练,才能得到提高。
所以,建议从这个暑***就开始体育锻炼,有针对性的加以练习。
一个是争取体重达标,另一个是要明白自己本地区体育中考具体考什么科目,有针对性的重点练习。
这个可以问问老师,或上一届学生,同时也可以请教一下一些好的建议。
初三的同学,即将迎来中考,在中考之前,还有体育考试。这项考试,可不容小视,因为,中考当中,体育占分的比例不小。中考体育的计分方式,也分为两种,一种是过程性成绩,一种是现场考试成绩。比如北京市2019年中考,体育的必考项目是,男生1000米,女生800米,占分比例为10分。选考项目分两种,一种是男生在实心球和引体向上中选一样,女生在实心球与仰卧起坐中选一样,占分比例为10分。第二种是男女生可以在篮球、足球、排球这三样中选一样,占分比例为10分。
那么,我们都了解了中考体育的重要性,初三生们,如何在中考体育当中,拿到高分呢?只需要做好以下4件事,肯定能拿到高分!
体育成绩与语文数学等科目不同,依靠考前突击,根本不管用,因为初中生的身体素质摆在那里,做不了***。因此,在考前,初三生们一定要有一个锻炼身体的***,并针对中考体育的项目,有目的性地进行锻炼,提高自己的成绩。不少初三生,进入中考前,总是疲于复习,身体素质极差,这需要一个过程来恢复。
第2件:要有锻炼的目标,并为自己提升目标。
比如,男生体育中考要跑1000米,那么,同学们就要根据及格成绩,需要在多少时间内跑完1000米,然后逐渐提高要求,不断超越这个时间范围。只有这样有目的性地进行体育锻炼,才能出成绩,拿高分。
第3件:如果身体出现异常,最好去看医生,不能强忍。
在体育锻炼当中,要因人而异,更要适可而止。初三生,由于大量时间在学习、刷题,很难挤出更多时间来进行体育考试的准备。此时,一些同学由于平时缺乏锻炼,容易出现身体的异常,如肚子疼等。这种情况下,一定要赶紧去看医生,不能强忍哦!
第4件:改变心态,乐观应对考试。
体育考试,不必过于紧张,达标是最好的。当然了,要做到这个目标,初三生们必须早做准备,早进行锻炼,而且,心态一定要好,比如跑1000米或800米,如果你的速度不好,跑不到规定的时间范围内,那切勿紧张着急,要寻找方法,改善锻炼的形式,以提高考试成绩,如果心态不好,十分悲观,那么,很难提高效果的!
千万不要避重就轻,
几乎所有学生都能在体育上拿满分,
想想重要的文化课吧!
每课都能提一个体育满分。
我有个案例,
是我小女儿初三这一学年,
体育是弱项,又偷懒,
体育项班级倒数第一,
每次体育测试都只拿一半多分,
中考前两月的每次体育课认真选项锻炼,
选择合适的项目,寻求合适的方法,坚持不懈。
中考项目可以选的,扬长避短,千万不要盯着某一个不放。
我中考体育,学校帮选的,软排,跳绳,200米。其他两个还好,200死活及格不了,每天跑操,每周两次体育课,一次800,两次200,练到考试,1秒进步都没有,气死了。
最终,考试还是没及格,学校帮忙的,拿的满分。那时候我课业成绩好(ღ˘⌣˘ღ)
这几年中考要算体育分,所以初三的孩子,体育也很重要。
中考体育考试要满分,我给你八个字的原则,“扬长避短,循序渐进”。
中考可以选,长跑游泳可以二选一。单项也可以选。首先是要选自己的强项。这个大部分人都会这么选。
循序渐进难一些。
我们中国人养娃一般都比较急,很多人恨不得初三一开学就达标。当然这是不可能的。不仅家长急,孩子也急。
我们家孩子,初三那会也急。虽然也是跟着学校体育老师练,但练的时候急,不知不觉的,就会受伤。当时我这做家长的也没休息,以为就是学校那点运动量,不会伤到哪里去,等他伤了,告诉我,我就跟他说,马上尽可能降低运动量。然后我带他去看医生,恰好我中学一个同学是骨科医生,医生开了一些泡的中药,吩咐他减少运动量,休息了两个星期,就没事了。
我跟他说,别着急,老师叫你跑这么多,你就跑这么多,慢慢来不要加量。一直练,等到考试,你的成绩自然就可以了,一定不要急,给自己耐心。
班上有天赋高的同学,很快就所有项目都超过满分标准很多,每次跑步都是领跑。我家孩子就跟着慢慢跑。
到了中考,两项都轻松拿到了满分。
大家都知道不能着急,急了会受伤。现在的中考体育标准,除非你很没天赋,只要你慢慢跟着学校老师练,肯定能满分。