中考体育应该什么时候练习呢？
不管现在上几年级，最好从现在就开始练习。
首先，毋庸赘述，熟能生巧，多练肯定是会越来越好。
其次，体育练习可以帮助学生的学习，尤其在运动过后去记忆，真的会事半功倍。别不信，这个是有科学依据的。
中考体育如果想提高成绩是比较难的，而且不是短时间就能提高的，如果太急功近利呢，孩子还容易受伤，非常的不值得。所以从上初中就应该开始有计划性锻炼。问什么时候开始，我想应该是从现在开始吧。用好您家里的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，摆上一套能旺文昌的文昌笔，学习就能进步，提升学习运气和考试运气，早日“开窍”。
关于中考体育从什么时候练，作为家长其实不用担心。因为各学校，各年级，各班都是很重视的。必竟体育分还是很重的。象四川各地市虽然分数不同，但一般在50分左右。如广元市40分，成都市50分，绵阳市60分。各校根据中考体育项目设置，除开正常的体育课外，还***取了相应的练习措施，促进学生身体得到锻炼的同时，分数得到提高。如有学校把中考体育也进行段考，与文化科段考同步，分数计入段考总分。对体育老师与文化科老师同等考核。有学校把上午的课间活动和下午的课外活动练习内容与中考体育项目进行融合，使学生有更多的时间练习。针对部分肥胖学生及体弱学生更是单独关照，以保证掉队不多。当然，有个别家长利用***期送入培训机构培训，现在中考体育培训班大量涌现。
中考体育成绩现在非常重要，在青岛如果达不到B，就不能报考一类高中。
所以一定要从现在重视起来。如果能从初一开始会更好，三年一定会把身体练得很好！如果是初三，上学期就得抓紧了。
中考体育考试是在下学期。
今年中考，寒***坚持跑步，能提高吗？
当然能啦！不仅仅是寒***要坚持跑，还要一直坚持到中考前。***如你只是寒***跑的话，如果不坚持下去，心肺功能会很快衰退下去。也就是说练习最长超过一周而中断，原先获得的心肺功能就会逐渐衰退，超过两周的话，原先获得的体能几乎消退为零。但恢复原来的体能也不是太难的一件事情。恢复练习三五天到一周的时间，就会重新获得原先的运动状态。贵在坚持。另外，跑到运动量要不断循序渐进地加大。而运动量的加大又涉及到了身体恢复与超量恢复的问题。但作为一个中学生来说，调控运动量不是一件简单的事情，希望有时间能仔细向你的体育老师咨询与请教。最关键的还是中考前一个月的训练，需要获得良好的竞技状态。晓行星祝你成功。
孩子初三，一直在家上网课，也不进行体育锻炼，体育中考怎么办？
体育科目很增分的，不能放弃锻炼！
在家锻炼！
“网课”期间，学校同样安排有体育课，就是没安排，也要督促孩子每天在家坚持锻炼，可以做做俯卧撑、跳绳、引体向上、广播操等，既锻炼身体，也缓解压力，一举两得！
全市统一！
中考是以市为区域举行的，全市防疫措施也是一致的，你的孩子在上网课，其它的孩子一样在上，没有那个是开学了的，所以大可不必太过操心！
陪伴“网课”！
初三的孩子，自制力不是很强，要力所能及的陪孩子上“网课”，一是提升学习氛围，二是督促孩子学习，三是把我学习节奏，做到劳逸结合，既有学习，又有锻炼！！！
谢谢邀请。
现在各个学校都已经把体育课安排进了网课，只是和中考的测试项目会有差距。老师们都会安排训练跑跳投的教学内容。老师也会根据体育考试标准提出要求和建议，让孩子通过切实可行的练习项目锻炼体能。比如建议学生做俯卧撑锻炼臂力，楼下空阔处练跳跃能力，通过跳绳锻炼耐力和肺活量。上下午都会根据“阳光运动一小时”要求，安排运动时间。网课会影响孩子们的视力，老师们除了安排眼保健操外，课间休息时间也比在校上课时长。
因此，孩子在家时要重视老师提出的锻炼要求，并监督自己做到，也可以自己提高标准，毕竟身体还是自己的。
的确是担心事。特殊时期，真的没有好办法。为了不影响孩子毕业成绩，选择适当的体育项目在家锻炼。不影响上网课，也锻炼自己的体能，一旦解禁，便可以做一些长跑训练。
合理安排学习和体育项目锻炼的时间，两不耽误，争取做到最小影响。
感谢您的邀请，希望对您有所帮助。祝如愿！
我来回答这个问题，因为我目前正在教初三的学生，很多学生面临着体育加试目前疫情还没有结束在，开学时间一再推迟，但体育加试是少不了的，在家引导孩子进行训练很有必要，
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我是英语万能王，我来回答问题。
对于你提出孩子初三一直在家上网课，也不进行体育锻炼，体育中考怎么办的问题，给予你一些分析建议供你参考。
对于初三的学生来说，一定要重视体育的锻炼，无论是为了自身的身体健康，还是为了应付中考的体育考试，都应该养成一个喜欢适当运动的好习惯。体育考试的分数是要计入中考成绩里的，如果学生体育成绩好的话，那也势必会提升中考的总成绩，每一个初三的学生都应该要重视。
对于问题里提到孩子初三一直在家上网课，也不进行体育锻炼的这种现象是不可取的。由于长时间呆在家里，不进行适量运动的话，人的精神状态也会受到影响，慢慢地人就会变得懒惰。
所以，为了避免此类现象的出现，每天进行一定的运动是非常有必要的，尤其对于学生而言，适量的运动可以提升学生的活力和精力，以便更好地投入到学习中。
现在由于疫情的影响，所有的学生都是呆在家里上网课，时间久了，势必会影响到学生的作息不规律和身体健康。那么，对于初三的学生怎么才能有效地运动呢？笔者提出2个建议供广大学生参考：
1.建议学生可以每天早上或晚上要进行必要的室内运动，可以打开电视机观看有关运动的节目，跟着节目里的运动来练习，比如学校的广播体操就很适合在家里练习。家长与孩子一起参与其中，孩子就不会感到孤独，家长也可以起到引导孩子运动的作用。
毕竟每个孩子都有惰性，尤其是长时间地呆在家里，很容易养成不爱动的坏习惯。所以，家长带着孩子在家里进行适量的运动是非常有必要的。
2.虽然现在***疫情已经得到了基本的控制，但是大部分小区还是属于封闭的状态，还没有完全开放，也就意味着小区居民不能随意出入小区，目的也是为了更好地保护居民的安全。
在这种情况之下，家长与孩子戴着口罩在小区里可以进行小范围的有氧运动，包括慢跑、跳绳、散步等，这些运动都是可以起到锻炼的作用，每天坚持半个小时，孩子的惰性就会慢慢得到改善的。同时，等孩子正式开学后，孩子的体能就很棒了，直接参与到学校的训练，最终中考体育成绩应该不会差的。
到此，以上就是小编对于中考体育寒***训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育寒***训练的3点解答对大家有用。
