今天给各位分享体育中考投球手滑的知识，其中也会对中考投篮进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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投掷实心球为什么投不远?(力量比我小的同学都比我远很多,姿势也应该是...
力量远不如你的人投得却比你远，说明他掌握了一定的投掷技巧，还有可能他的臂力或爆发力比你强。两脚前后挪开，实心球被手掌托着搁在肩上，憋足劲以爆发力将球呈45度猛推出去。
姿势不对。要注意结合腰部力量，还有就是手持球问题，不是掌心贴着球，是用手指把球拿住的。再离甩出快脱手时手指也要用劲拨一下。其余的注意一下球抛出的角度，一般在45°到38°间，这样才能尽可能的丢得远。
扔实心球不远有以下几个问题：1出手角度太高或太低。解决方法：盯准一般高度的房顶扔，视角呈45度，出手角度就能控制在30到40之间（此角度最远）2出手速度：出手速度太慢。解决方法：刚开始不会发力，但时间久了就会了。
实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化，男生可以大一点而女生应小一点。
实心球项目属于投掷项目，其技术性的要求比身体的力量更显重要。因此，想要提高实心球的成绩，必须从提高技术方面入手，才能取得更好的成绩。
把我以前的回答***给你，你试着练习一下，或许会对你有所帮助。
15岁,体育中考。实心球项目。总不及格。有什么建议?
持球动作 大部分学生不注意持球动作，习惯将球握在手心，这样在投篮的瞬间很容易摆脱球，从而影响成绩。
首先要会做俯卧撑。做俯卧撑时要记住的一件事是速度，我们一般是这样规定学生培养的，例如：在规定时间内，完成规定次数，或者在规定次数内，用较少的时间完成。高五俯卧撑不同于一般的俯卧撑，后者主要强调速度。
实心球主要是臂力和手腕抛出的力度，最好的方法就是，你可以每天做俯卧撑20个一组。
建议还是好好的训练一下身体素质，力气不打，说明手臂力量不够，那就加强手臂力量练习，而实心球技术的培养也是要建立在身体素质之上；投掷实心球技术包括身法，步法，手法等，手的如何抱握，背躬的如何形成，脚下的如何支撑换腿等。
回答者： 我不菜谁菜 - 高级经理 七级 10-15 01：00实心球在作为中招体育考试项目之前，只是在素质项目以练习或游戏形式出现，在体育教材中必修和选修内容中尚未介绍实心球的技术动作，因此，给指导中招体育考试训练的老师带来一定困难。
体育问题
体育锻炼应该注意的事项1 在参加任何一项体育锻炼之前，必须做准备活动 它可以使身体从相对的安静状态逐步过渡到活动状态。
主要有以下几个我所知道的体育热点问题：第一就是***。顾名思义就是欧洲足球锦标赛。
社会体育发展中存在的问题包括资金不足、设施缺乏、参与度低以及专业指导的匮乏。 资金不足：社会体育的发展需要大量的资金投入，包括场地建设、器材购置、活动组织等方面的费用。
具有全球性的体育社会问题有： 兴奋剂滥用：许多运动员因为赢得竞争而使用不法的***，这可能对他们的健康产生负面影响，也损害了比赛的公正性管理。
体育教育中存在的问题：体育课内容单调 体育教育需要向同学们传授体育的基本知识、让同学们掌握体育的精神、运动技术、发展体育的整体素质与能力、提升身体健康水平，其教育的内容应该多样化，形式应该多元化。
问题一：学生缺乏兴趣 学生缺乏对体育课的兴趣是一个常见的问题。一些学生可能更喜欢其他学科，对体育活动不感兴趣，这可能导致他们在体育课上表现不佳。
中考体育有哪些技巧
起跑尽量压枪，不然就吃亏了，起跑前30米，重心要比较低，频率较快跑到50米处时，一定要注意动作的放松，虽然考试时比较难做到，但是要提醒自己 不过需要提醒你的是，考试的时候尽量不要过多的考虑技术，因为你的。
体育中考应试技巧 热身跑：慢跑600-1000米，以身体微微出汗即可。徒手操：以活动关节为主，依次顺序：颈部、肩部、腰部、膝关节、踝关节、腕关节。韧带拉伸：弓箭步、侧压腿、站位体前屈、坐位体前屈。
中考体育投掷实心球训练技巧 常见的练习方法 （1）徒手模仿练习：多做抬头预摆练习，摆到头后最大值，将肩关节充分拉开，使下肢超越躯干、躯干(胸部)超越上肢。
跳绳：是一项熟能生巧的体育项目。跳绳前要做好预备活动，避免手腕、脚踝、肩膀扭伤，跳绳时呼吸要有节奏，全身放松，摇绳的主要部位是手腕，通过做俯卧撑、仰卧起坐来增强力量练习。训练时，要定时跳、计时跳。
中考体育长跑训练方法 准备工作 冬季长跑时，要选透气性好的运动服，不宜太厚。练习后要注意保暖，以防感冒，影响以后练习。考生如果受伤或得病要及时就医，暂停练习，等伤病好了再进行练习。
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