中考体育应该准备些什么？
前3个月以上:认真训练努力提高自己各测试项成绩，做好热身和整理还有肌肉拉伸和放松，控制饮食，营养均衡。
前1个月:提高各项稳定性，保证心态平稳，不受伤
（图片来源网络，侵删）
前1周:减小训练量，每天进行基本训练，提高测试项的自我感觉
前1天:合适的运动鞋服，好的心态，适量热水，小块饼干或馒头就好了。
到此，以上就是小编对于中考体育考前技能培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育考前技能培训的1点解答对大家有用。
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