体育一直不好,如何应对高二体育结业考试?
如果想快速提升你的体育成绩,那你冬天的时候就可以制订一个计划,开始训练自己。
1、早上每天起来晨跑,3公里,5公里不等。下午也要跑,和早上差不多。还有就是长跑的配速不能太慢了,要有强度
2、每天注意你的饮食,不要抽烟喝酒,吃垃圾食品
3、跑完之后记得要放松,这样肌肉才能放松下来,膝关节的血液才能更加的流畅,防止受伤
4、冬天很重要,漫长的冬天就看你能不能坚持下来,如果坚持下来了,那你等到明年的春天,等天气回暖了之后你就能感受到你的成绩有非常显著的提高
呵呵,我已过来人的经验告诉你,你多想了!学校可能不给你及格么?答案是不可能,你放一百个心在肚子里吧,过是肯定让你过,但是想要好的成绩那就别想了,60-70分吧!但是这种心里只可以在心里埋藏!其实锻炼身体不是你一天两天就能把体育加试过了的,那是需要长期锻炼的,你的意志品质耐力恒心都起到了很大作用,不要因为学校的宽容你就放纵了自己!身体是自己的,现在开始锻炼不晚!希望你有个好的身体!😊
(1)看到楼上的答案,我觉得说的也没错,同样是过来人的我,确实学校不会让你不过,但是可以让你多来几次,就问你受得了不?我还是觉得你平时应该多加强锻炼,比如早上去晨跑啊,不需要跑太多太长时间,你就跑一圈两圈的,重要的是坚持。
(2)我也是曾经体育不好,跑个四百米下来,头晕眼花四肢无力还想吐。有一次上课迟到了,被教导主任体罚,让我蛙跳上楼,其实不是很高,就4层,但是我跳上去就感觉腿是飘着的,胃里面的早餐在汹涌的澎湃着,我赶紧跟老师说我要出去一下,快吐了,马上跑到厕所呼啦啦早餐白吃...
(3)那我学生时代也是对考试充满了敬畏之心的(虽然现在知道其实没那么严格),毕竟大家都在一个起跑线上,谁都不想输,不及格其实还蛮丢脸的。所以我后来就是每天傍晚,先吃一点,休息一会就去找别人打篮球,每天打得兴高***烈,慢慢的运动技能被锻炼起来,可能也是腿部肌肉得到锻炼了吧,后来再跑400,800都不在话下,通过各种考试也就so easy了。
(4)说这么多,只是想表达,只要多增强锻炼,就可以达到效果。毕竟学校加入体育测试也是想提升学生的身体素质,千万不要消极对待,没事的时候小跑一下,不积跬步无以至千里,不积小流何以成江河,对吧。
师范类体育生,几乎什么都没学,毕业不当教师,能干什么?
师范类体育生,毕业不想当老师,能干什么?
体育专业毕业生就业面比较窄。最对口的岗位就是做体育老师,如果不想当老师,可以考虑如下方向:
第一、与专业相关的工作。
1.做健身教练。如果想在城市就业,可以去健身房求职。现在大城市健身房还是比较多的。如果自己身体素质不错,可以试试。
2.去培训机构做教练。如果会武术、跆拳道、散打,甚至乒乓球,可以去对应的培训机构做教练。
3.从事体育用品和保健品销售工作。作为体育专业学生,应该对体育用品和保健品比较熟悉。可以自己开店,也可以到体育用品商家打工。这个也算对口。
4.从事安全保卫工作。体育专业学生一般会身强体壮。到一些专业的保安公司求职,从事保安工作,或者到大公司求职,也算一个不错选择。
当然,你如果专业学得比较好,可以到专业运动队从事运动康复工作。或者自己经营康复保健类公司。
第二、与专业无关的工作。
既然你谈到大学几乎什么都没学。再给你推荐一些非对口岗位: